香蕉是少数几个含有铬元素的水果之一，对于胆固醇、脂肪、蛋白质的新陈代谢以及人体能量的产生起着至关重要的作用。橙子的维生素C有助于体内胶原蛋白的合成。此款果汁富含维生素B族、维生素C等。
原料：一个橙子和一个香蕉
做法：水果分别去皮，切成小块，然后一起放在榨汁机里面进行榨汁。
橙子和菠萝都是出汁率比较高的水果，原料中的量足够3口人每人一杯的量。菠萝的味道非常好，但是如果买到的菠萝不是很甜，单独榨汁口感上会比较酸，同时配合橙子，既增加了甜味，又得到了符合的香甜口味。
原料：两个橙子，一小块菠萝，半个柠檬和半个苹果。
做法：将菠萝和苹果去皮、去核、切成块之后放在榨汁机里面进行榨汁，然后将柠檬和橙子挤出汁，和刚刚榨好的果汁进行搅拌，混合均匀就可以喝啦。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
止咳橙子汤
橙香秘制鸡翅 一秒开胃
香橙果冻 创意吃法
橙汁磨牙饼干 宝宝爱吃
解暑利器水晶橙子
水晶橙子
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
孕前准妈妈营养食谱推荐：小葱炒猪血、清炒猪血
15:30
16:27
10:28
10:17
11:37
15:49
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！