如今因为各种各样的原因选择剖腹产的准妈妈越来越多,剖腹产虽然可以避免分娩痛,但是产后伤口恢复的疼痛,也不一定亚于分娩痛,对于选择了剖腹产的女性,产后有一些动作是很危险的。哪些动作对于剖腹产的妈妈们很不利呢?
剖腹产后危险动作之一:不活动
很多妈妈在剖腹产后怕影响伤口而不活动,这是错误的。术后知觉恢复后,就应该进行肢体活动,勤换卫生巾,保持清洁。腹部的沙袋需放置8小时。12小时后,产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位,翻翻身、动动腿。
24小时后就可以下床活动了,活动可以促进肠道蠕动,肠道活动了才能排气,排气后才能慢慢进食,恢复饮食后可以吃一些下奶的东西,让乳汁进一步分泌。这样有助于产妇体力的恢复,促进排尿、排便,和恶露的排出,还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
剖腹产后危险动作之二:平卧
剖腹产之后,随着麻醉效果的逐渐消退,就会出现切口的疼痛,平卧位子宫收缩的疼痛最敏感,故应采取侧卧位。一般剖腹产后平卧6小时就要换姿势了,这时最好采用侧卧位,可以将被子或毯子垫在背后,使身体和床成20~30度角,这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛,产妇也会觉得舒服一些。
剖腹产后危险动作之三:坐浴或盆浴
剖腹产后的妈妈,在产后四周之内子宫颈尚未闭合,不要进行坐浴或盆浴,以免让脏水灌入生殖道而引起感染。实际上,进行剖腹产后的新妈妈,在伤口拆线前不能淋浴洗澡,因为要保持腹部伤口的干燥、清洁。这时候,新妈妈可用温水擦洗身体局部位置,或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。另外淋浴时要配合使用隔离药物,一般医生会做好腹部伤口的防水保护,而且现在大多数切口是不需要拆线的,所以产后要保持腹部伤口的干燥、清洁,才能尽快愈合。
剖腹产后危险动作之四:不敢大小便
剖腹产后,因为害怕触动腹部伤口,导致疼痛或者伤口开裂,很多新妈妈都不愿意下床大小便,宁愿躺在床上不吃不喝。这样易造成尿潴留和大便秘结,故剖腹产后产妇应按平时习惯及时大小便,可以多吃一些绿色有机蔬菜,喝适量的水,预防尿道感染,但是不要喝太多,膀胱有一些感觉的时候就要解小便。产妇精神过度紧张或对自主排便没有信心而导致排便困难。这样对身体恢复更加不利。
危险行为之四:大鱼大肉
另外,剖腹产坐月子两周内要避免大鱼大肉。为了提高营养的摄入,在肠胃功能恢复之前,可以将鱼、肉熬成汤食用,两周之后再食用肉类。比较油腻的汤也要谨慎食用。
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