火罐多久拔一次比较好

一般一周拔一次火罐比较合适。

由于每个人表皮结构、厚度都不同，对负压的耐受力不同，一般拔火罐应控制在5~10分钟，最多10分钟足矣。为了便于观察皮肤的变化，最好使用玻璃罐，而橡胶罐、竹罐不宜选择。

拔火罐有什么好处

1、减压的作用

在机体自我调整中产生行气活血、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿等功效，起到一种良性刺激，促其恢复正常功能的作用。

2、温热作用

拔罐法对局部皮肤有温热刺激作用，以大火罐、水罐、药罐最明显。

3、调节身体的阴阳平衡

由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。

4、祛除病邪

拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位，不公能够开腠理、散风寒，而且还能调整脏腑经络的作用，鼓舞人体的正气，也有助于体内致邪气的排出。

5、疏通经络

在拔火罐的好处中，疏通经络是最突出的一点，人体血液循环通畅，身体自然就健康了，疾病也就会远离你。人体的穴位及筋皮部与经络密切相连，所以，拔火罐能够疏通经络，调理气血，可以有效祛除经络中的各种致病邪气。人体气血畅通，筋脉关节就得以濡养，因此可以有效治疗和预防各种疾病。

6、增强免疫力

拔火罐时所产生的负压作用可使身体局部迅速充血、淤血，我们体内的小毛细血管可能会破裂，这时红细胞被破坏，就会发生溶血现象。红细胞中所含的血红蛋白的释放对人体是一种良性刺激，它可以通过神经系统对人体组织器官功能进行多方面的调节，同时还可促进白细胞的吞噬，进而提高肌肤对外界变化的敏感性和耐受力，因此拔火罐具有增强机体免疫力的作用。