内检前，应该先排空膀胱。双腿曲起两边分开，用手按着膝盖尽量往肚子上贴，屁股贴牢床;让自己尽量放松，做深呼吸。很多妈妈内检时感觉疼痛，都是由于过于紧张引起的，所以务必要放松自己，越放松越配合医生检查，检查效果越好。产妇取膀胱截石位或平卧位，常规消毒外阴，铺无菌巾，导尿或排空膀胱。
医师按常规洗手、戴手套、穿消毒衣，在产妇外阴消毒后进行检查。以食、中二指沾无菌肥皂液少许后放入阴道内，触摸阴道的弹性、通畅度，有无触痛，畸形、肿物、后穹窿结节及饱满感。
检查医生站在产妇右侧或面向产妇，用左手分开小阴唇，右手以食、中指伸人阴道口向肛门方向挤压，必要时候全手伸入阴道，要求左手摸压宫底，右手仅手指移动触摸，不可用手或手腕移动，这样产妇不易感觉不适。
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