远离乳腺炎，哺乳只需要做好这五件事!

产后乳腺炎对哺乳期的妈妈来说是一件十分痛苦的事情，妈妈们不仅仅要忍受自身生理上的疼痛，还要承受心理上因为乳腺炎不能给宝宝喂奶的煎熬。

乳腺炎固然可怕，妈妈们只要在哺乳期间注意一些事项，就可以有效预防乳腺炎哦。接下来豆仙儿就来跟大家说说乳腺炎的一些症状以及预防它的一些做法。

乳腺炎的症状

乳腺炎一般最常发生在产后的3-4周，轻则不能给新生儿喂奶，重则需要进行手术治疗。

乳腺炎最早期出现一般表现为乳房胀痛，给宝宝喂奶时有刺痛感，乳房有结块，被触碰时有疼痛感。而且伴有感冒症状，如发高烧、寒颤、乏力等。

乳腺炎的预防

预防乳腺炎最好的方法是防止那些引起乳腺炎的因素出现，及时缓解乳房肿胀。所以，妈妈们应该注意以下几点

做好清洁工作

乳房的清洁工作需要做到位，减少细菌感染的可能性，可以用温水轻轻的冲洗乳房，要等肌肤干燥之后才可以穿上文胸，保持肌肤干爽，清洁。

注意排空乳房

每次哺乳都应该尽量让宝宝吸空乳汁，如果长期滞留在乳房内，容易造成硬块，更加不易排出。

如果宝宝没有吃干净，新妈妈可以将乳房中多余的乳汁用干净的吸奶器吸出，或者轻轻地按摩挤出，防止局部乳汁淤滞而引发炎症。

喂奶姿势要正确

在给小宝宝喂奶的时候，应该采取坐姿或是半坐姿，既方便宝宝吮吸，又可以减少对乳房的压力，在宝宝吮吸乳汁的同时，尽量让宝宝将乳晕含住，以免造成乳头皲裂。

切记不让宝贝含乳头睡觉，因为这样容易造成切咬乳头和用力吸吮，使乳头受伤而诱发感染。

乳头破损处做好恰当护理

新手妈妈的乳头皮肤比较脆弱、容易破损。尤其是天气闷热、潮湿时，尽量穿吸汗、透气的衣服，或将乳房暴露，促进乳头伤口愈合。

不要使用不透气的乳罩或防溢乳垫，不要用肥皂清洗乳房。

如果双侧乳头都有皲裂，或纠正宝宝的吸吮方式后，妈妈仍然疼痛难忍，可以试着使用乳头保护罩，或暂停亲喂，用手或吸奶器将乳汁挤出再喂给宝宝。

早护理才能早预防

防患于未然永远是最聪明的做法，所以，从孕期开始就做可以做好相应的护理了：常用质地软的毛巾擦洗乳头，以增强表皮的坚韧性，可以预防后期哺乳时破裂。

得了乳腺炎之后还能给宝宝喂奶吗?

其实一般的急性乳腺炎只感染乳房组织，乳汁仍然是安全的。

对于宝宝来说，母乳富含营养和免疫物质，是任何奶粉都不能替代的;

而对妈妈来讲，只要哺乳姿势正确，宝宝的口腔形状就是最符合“人体工学”的吸奶器，既能吸吮让乳汁彻底排空，又能刺激新的乳汁分泌。

因此，发生乳腺炎后，仍然建议妈妈继续哺乳。与此同时，妈妈还应根据乳腺炎的严重程度，采取适当的方法来进行治疗。

得了乳腺炎怎么办？

轻度的乳腺炎——多喝水、多休息、多吮吸

在哺乳前湿热敷乳房3～5分钟，并轻轻按摩。哺乳时让宝宝先吃患侧乳房，有利于吸通乳腺管，每次哺乳应充分吸空乳汁，如果宝宝吃不完，可以要用吸奶器吸空。

哺乳后充分休息，饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，不要喝高脂肪的下奶汤。

严重乳腺炎、高热——及时就医

如果妈妈发烧超过24小时，或者体温超过39℃，就要去医院，由医生来判断是否用抗生素或其他治疗。

如果因为乳房脓肿并做了切开引流，可以暂时将患侧乳房的乳汁挤出后丢弃，待痊愈后重新开奶，健康的一侧继续哺乳。