夏天，宝宝的这个症状很容易反复发作，父母都很发愁

夏天来了，又到了肠胃病高发的季节。尤其是肠道系统发育不完善的婴幼儿，受到生冷食物的影响和刺激，很容易出现腹泻的症状。

虽然生活中引起腹泻的原因很多，而对于机体发育不完善，抵抗力差的婴幼儿来说最常见的就是食物不耐受（就是大家常说对某种食物敏感或过敏）和感染（包括病毒、细菌、真菌、寄生虫）

那么在这个宝宝腹泻来势汹汹的季节，宝妈怎么做才能帮助孩子防患于未然呢?

1、坚持母乳喂养

母乳是宝宝最宝贵的食物，里面所含有的营养物质不仅能帮助宝宝成长，而且还可以增强宝宝抵抗力，调节婴儿的免疫功能，促进肠道的成熟，不断完善婴儿正常免疫功能。而且母乳中的乳糖能够抑制大肠杆菌的繁殖和活性，增强胃肠道的抵抗力。

2、日常饮食卫生

俗话说“病从口入”，想要宝宝远离腹泻，一要保证宝宝的饮食卫生，二是给孩子进食的食物要干净新鲜。宝宝使用的奶瓶、奶嘴及其他餐具一定要定期进行消毒杀菌，平常要给宝宝勤洗手，尽量避免宝宝用脏手吃东西等。

3、正确的添加辅食

宝宝一般会在4-6个月后添加辅食，宝妈们在添加辅食时要遵循由少及多、由单一到多元、由细到粗、由稀到稠的原则。而且每次新增辅食后，一定要观察宝宝的便便变化，以防宝宝因某种食物过敏而引发腹泻。

4、良好的生活习惯

家长要帮助宝宝养成按时吃饭、按时睡觉、不挑食、不暴饮暴食的好习惯。良好的生活习惯可以提高宝宝的免疫力，同时促进肠道的自我修复，减少肠道问题发生的频率。

这些你做到了吗？