当你遇到老公冷暴力时，在任何时候都千万不要过于冲动而发怒，那样会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。
你需要一支笔和一张纸，把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过。然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把他的性格特点也写出来，看看是什么原因刺激他对你实施冷暴力的。
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