牛肉可帮增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，补充身体能量哦～
材料：牛肉、土豆、洋葱、姜片
牛肉下锅焯水五分钟
洗净后和土豆一起煮十五分钟
捞出装杯（洋葱、姜片不要）
加肉泥打成泥
粥快好时加入牛肉土豆泥
搅拌均匀，就可以盛出来吃了
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