这个阶段初产妇约需11~12小时,经产妇约需6~8小时,具体因人而异。
宫缩是准妈妈分娩前的症状之一,在宫缩发生时可以对宫缩的次数、时间做记录。如果宫缩已经变得比较规律时,并且自我感觉已临产,可打电话给医院。如果宫缩变得非常频繁,差不多达到每5~6分钟1次时,或者每次宫缩时疼痛加剧,就应该立刻去医院待产。一般来说,第一胎产程常常会持续在11~12小时之内,可以选择在家先等几小时会。可以在家中慢慢走动,感觉需要休息时就休息一下。有些妈妈宫口开得快,一两个小时就生出来了;但有些妈妈宫口开了两指后,又要等很久才开三指,四指,这样就要等更长的时候了,所以说,这个阶段初产妇约需11~12小时,经产妇约需6~8小时,具体因人而异。
依据实际情况选择分娩方式
阵痛加强但子宫口没有扩张,或是子宫口打开但阵痛微弱这都无法继续进行分娩的。只有两方面同时进行,才能顺利娩出胎儿。如果开宫口不顺,在活跃期时需要及早决定,或借助药物,或进行剖宫产,具体情况请咨询医生意见。
及时调试好心情
临产时,无论是准妈咪的身体情况,还是准妈咪的精神心理,都对开宫口有一定影响。请记住,强烈的腹痛感和开宫口之间是相辅相成的关系。举一个简单的例子,用力握起拳头时,手掌随之变硬;而松开拳头,手掌自然变软。同理,当准妈咪能保持轻松冷静,子宫口就相对容易打开。
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