食谱三 红糟鸡

1、材料：

鸡腿2只、红糟2大匙、老姜1段、棉线（或缝衣线亦可）2条、酱油2大匙、糖1大匙。

2、做法：

（1）姜洗净，切片；鸡腿剔去骨头，洗净拭干，以棉线捆卷扎紧。

（2）起油锅，下姜片爆香，接着下红糟炒酥。

（3）将步骤①和②的材料盛入锅内，再加1/2碗水和调味料，煮至鸡肉熟烂入味，即可熄火。

（4）等到凉却，将鸡肉取出，拆出棉线切片，再将汁液淋上即可。

3、功效：

（1）养气益肾，帮助生男。手脚心经常发痒，长疹者宜多服用。

（2）红糟鸡，活血益肝肾。

食谱四 虫草鸭汤

1、食材：

鸭子半只、冬虫夏草2钱、盐1小匙。

2、做法：

（1）鸭子剁块、洗净、川烫、捞起。

（2）冬虫夏草洗净，与鸭块一起盛入炖锅内，再加入6碗水。

（3）大火烧开后，再转小火炖至鸭肉熟烂，最后加盐调味熄火。

3、功效：

冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，能起到强阳补精、补益体力的作用。适合男子体虚、阳气不振而欲生男者，以及腰常酸痛发麻、发冷者。