那些很重要但你却不知道的母乳冷知识

昨天去听了一个母乳讲座，又加深了我对母乳的了解。

认识我的人都知道，我是母乳的忠实粉丝，我无限量支持母乳，也努力把母乳的好处分享给所有朋友。

母乳喂养一点都不难。只是难在别人的嘴里，难在自己的信念里。

下面的母乳知识，每一条，都如此珍贵，每一条，都能激起你满满的喂奶斗志！

母婴之间的肌肤接触。

• 生命的最基本生理需要：氧气、温暖、营养和妈妈的身体。所以，刚出生的宝宝，一接触到妈妈的身体，就感觉无比安全。

跟母亲的肌肤接触，使得婴儿呼吸、心率、体温稳定。

妈妈的皮肤就是婴儿最安全的港湾。

现在越来越多医院都有这样的做法：宝宝一生出来，脐带还没剪掉，就先把小婴儿放在妈妈胸口前，紧贴着妈妈的皮肤，听着妈妈的心跳声，小婴儿一出生就获得了跟在子宫里一样的安全感。

跳跳出生的时候，因为当时医生没有做这一步，我后来哭了好久，每每想起都觉得是此生最大的遗憾。二胎，我再三跟医院确认：助产士会不会第一时间把孩子放妈妈胸前。如果没有，我会坚决换医院生宝宝。

• 喂奶时妈妈穿得越少越好。宝宝也是别穿太多，帽子、袜子、裤子、手套等其实都不需要。

• 早产儿更需要跟母亲的亲密接触。

• 趴在妈妈身上吃奶，宝宝跟妈妈是没有任何角度和距离的，宝宝是紧贴着妈妈的肌肤的。喂奶时不要太在意宝宝的鼻子是否堵住了，能吸自然就能呼，他能好好吃奶，就一定不会出现鼻子堵住呼吸困难的情况。

那些“被嫌弃”的初乳。

• 初乳是宫内营养转向宫外营养的重要过渡，初乳很少但非常珍贵！它含有13种生长因子，68种细胞因子，415种蛋白，200种寡聚糖等，是出生婴儿最完美的食物！

• 初乳成分类似于羊水，它能促进婴儿肠上皮细胞生长。

• 初乳实际上相当于天然的、百分百安全的一剂疫苗。它含有大量免疫球蛋白A（IgA）抗体。主要保护宝宝最易遭细菌侵袭的部位如咽喉黏膜，肺黏膜和肠黏膜。

供需平衡的状态。

• 宝宝出生后，胃只有小葡萄一样大，所以初乳就绝对足够吃。

• 观察婴儿大小便次数和颜色，可以判断宝宝是否吃到足够的母乳：

• 母乳宝宝营养吸收极好，几乎没有残渣，所以便便少也是正常的。

跳跳最长不拉便便的记录是11天！之前四五天不拉我都淡定了，只有“攒奶”这说法，但是10天以上不拉便便，怎么能淡定啊！当时真的是会很焦虑，各种办法都试过，他都没有便便拉出来。

他的肚子不涨，精神状态也好好，后来实在忍不住去问医生了，妇幼的医生经验很足，了解情况后，跟我说：我接触有母乳婴儿14天都不拉便便，后来拉出来的便便也是正常的呢。母乳就是没有残渣，所以便便也会少。

我释然了，回家等着他拉。结果隔天终于自己拉了，都是好的便便。

• 产后一个月跟6个月的的奶量大致相同，750-900ml之间，供需平衡状态。

• 不涨奶，才是供需平衡的表现。

母乳是活的！含有多种菌群。

• 母乳提供婴儿多样化的细菌来源，特别是葡萄球菌属、链球菌和假细胞菌属。抗生素是杀菌的，会影响母乳菌群的组成。

• 母乳菌群的来源包括：母亲的肠胃菌群、哺乳期间乳房的细菌暴露等。

• 菌群种植是母亲给新生儿无可估价的礼物！实现免疫平衡，有助于提升婴儿一生的抗病能力。

• 妈妈身上有很多益生菌，新生婴儿接触妈妈的细菌，可以建立自身健康的菌群。所以，喂奶，不需要过度清洗乳房。

母乳的价值。

• 母亲的乳房是为哺乳设计的。是非常智能的，能够根据婴儿的需求来供应优质母乳。绝对高效且不会浪费。

• 妈妈吃什么对产奶的质和量的影响其实重要程度很低。

• 大部分母亲的产奶潜能只利用了三分之二左右。

• 能够怀孕的人都能够分泌乳汁，不经过怀孕的女性也能分泌乳汁。

• 乳房的大小跟奶量毫无关系。

• 母乳不是存在乳房里的，是边吸边有的。，母乳永远也吃不完。

• 母乳，就是给孩子提供营养和爱。

离乳期。

• 人类自然离乳时间，国际母乳协会建议是2岁左右。

• 6个月增加辅食，是离乳的第一步。

• 人类离乳的时候，腺泡会自然萎缩，所以，不需要排残奶。如果实在涨奶涨得不行，挤出来一点，感觉不涨就好了。另外还可以吃一些退奶的食物。

做父母都是要准备好的。

母乳喂养，我说了那么多，也是在鼓励自己，鼓励那些一直走在母乳路上的人。一起加油吧！