关元穴位置：
可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸(从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处)。
关元穴可治疗症状：
有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
梁丘穴位置：
伸展膝盖用力时，筋肉凸出处的凹洼;从膝盖骨外侧端，约三个手指左右的上方也是该穴。
梁丘穴可治疗症状：
该穴为人体足阳明胃经上的重要穴道之一，平时按摩此穴有调理脾胃之效。艾灸梁丘穴对胃痉挛、腹泻、膝盖头痛、浮肿等有很好的治疗效果。
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