你知道母乳喂养有多辛苦吗？看哭了99%的妈妈

一篇讲喂 母乳的妈妈，她们真的很了不起。你应该了解一下。

这是米皮妈在香港朋友圈里的一个妈妈 Eva 写的：谈喂母乳大家不知道的三件事。

虽然小皮也已经断奶一年多了，但是读到这篇文章我还是特别感动，带回了许多自己亲喂时候的回忆。（这篇文章是 Eva 边喂母乳边打出来的！让我们向这么伟大的妈咪致敬！）

你身边有着一种人，你很少去注意到她们，即便她们是这么的独特。

她们不像是孕妇，挺着个大肚子，让你可以轻易的察觉到她的不便。她们身边没有小孩时，与常人无异，但身体上的负担却又是如此的不同。

她们是喂母乳的妈妈。一群很独特，却又很难用简单话语解释清楚的族群。

你知道吗？她们的时间和行程表都很特别。

从刚生完小孩开始，每四个小时要喂奶一次，不管她奶多奶少、不管小孩要喝不喝，她就是被「四小时」的魔咒给绑死了。奶少时，不定时挤，奶量会不足；奶多时，不定时挤，乳腺会堵塞发炎，严重时会化脓要住院开刀。

所以她们不能离开小孩或挤奶器太久。她们不能看超过三小时的电影、她们不能搭长途交通工具（除非她们躲去厕所挤奶，并勇敢的忽视频频敲门的排队群众）、她们不能开太冗长的会议、她们不能陪长官或客户吃太久的应酬饭局、她们甚至不能去沙龙做个动辄三四个小时的剪烫发。

还有，她们不能睡超过四个小时。

即便幸运的，她们的小娃儿已经睡过夜了，他们无须再半夜起床把屎把尿、喂奶拍打嗝。但她们还是得起床挤奶，在夜深人静的房间一角，边打瞌睡，边听着挤奶器马达规律的声音，有时，还搭着身后老公的打呼声。

她们每天除了要烦恼工作，家事，小孩之外，还要担心一些其他的。她们有时担心母奶太少，小孩喝不够；有时担心奶量太多，容易乳腺堵塞发炎。她们吃东西很小心，怕吃到退奶的食物，她们积极寻找发奶的食材，更怕吃进去的东西影响母奶，间接让小孩胀气或过敏。

即便她们现在肚子里没有揣着个娃儿，她们的身体依然不单纯属于自己的。

你知道吗？她们不再顾虑许多事情。

她们不像年轻时，在意胸部的紧实与坚挺。他们坦然接受了喂奶后注定要松弛下垂的胸型。她们购买胸罩时，不再考虑肩带外露是否可以搭配衣服、蕾丝是否性感雅致、设计是否能集中托高并凸显事业线。她们乐于入手款式简单、喂奶时穿脱方便的哺乳内衣。

她们吃东西不再斤斤计较于热量。因为她们知道热量越高的食物越发奶，而且哺育母奶好容易饿，一天至少要吃５～６餐才足够。她们舍弃年轻时的多彩多姿衣物，但求质料舒服不伤婴儿肌肤且哺乳方便。她们选择餐厅与出游地点不再以美味或口碑为标准，她们改以喂奶方便程度为标竿。

她们愿意成为这么辛苦且不便的一群，因为她们相信喂母奶会让小孩更健康、更聪明、跟妈妈更亲密。

不管你信不信，总之她们是信了。

对了，我是个刚坐完月子的母奶妈妈。

这是一篇我边喂母奶，边腾出一只手，用手机一字一句敲出来的文章。因为，你知道吗？我们仅仅能利用的那丁点时间，也很特别。