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收腹带晚上睡觉可以带吗?最好不带!

2017年06月16日 18:04 阅读次数:868
收腹带晚上睡觉可以带吗?收腹带可以帮助产后妈妈恢复产前的完美身材,但是收腹带戴在腰上会有收缩紧致的感觉,那晚上睡觉可以带吗?
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收腹带晚上睡觉可以带吗?

最好不要带。

原因:

收腹带由于弹力比较大,绑得紧,平常绑着都会影响血液循环,晚上睡觉还绑着影响更大。

晚上睡觉要让身体自然的放松,长期保持一种紧张状态会影响到心脏的充血功能,也不利于良好的睡眠质量。而且容易造成局部缺血引起坏死的可能,容易导致腹腔脏器受压的可能。

一般来说,一天内绑收腹带的时间不宜超过8小时,晚上睡觉或平时躺下来休息时都最好解开,等下床活动时再绑上即可。

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收腹带什么时候开始用?

1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间

产后不宜立即绑收腹带,且不同情况收腹带使用时间也不同。产后若过早使用收腹带会不利于恶露排出、引发伤口感染等情况。

一般来说,顺产要三天后才可使用腹带,剖腹产则要十几天后。

2、腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上

收腹带可以有效预防发胖,而一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下,饭后半小时到一小时再戴上。

饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松,便于进食,而饭后半小时再戴上可以很好的收紧腰腹,避免腹部脂肪堆积。

3、腹带上厕所前取下之后再戴上

当然,为了生活便利,一般是上厕所前取下腹带,大小便排空之后再戴上,毕竟绑着腹带没法正常上厕所。

不过,也可选择缠完腹带再穿内裤,这样就不用每次上厕所都得解下腹带这么麻烦了。


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