婴幼儿听音乐别戴耳机，当心听力“静悄悄”受损

热映电影《速度与激情8》中，主人公硬汉多姆带着年仅一岁的宝贝儿子开车时，为了哄儿子开心，给这个萌宝宝“戴上耳机播放音乐”。专家提醒，这样做太不靠谱。

耳鼻咽喉头颈外科主任医师指出，给孩子戴耳机听音乐，虽然孩子可能会如大人所愿安静下来，却可能付出听力受损的代价。

“静悄悄”无痛苦，婴幼儿听力悄悄减退。当孩子哭闹不休时，的确有不少人希望通过播放音乐、故事来转移孩子的注意力。也许有些新手爸妈不以为然：“给孩子戴耳机听听音乐和故事，就会损伤听力？”

没错。张官萍指出，电影中多姆给儿子听的是动画片《鼠来宝》的电影插曲《花栗鼠之歌》，这首歌其实还是“挺吵”的。儿童尤其是婴幼儿最容易受到噪声污染而造成听力疾病，突如其来的声响、纷纷扰扰的嘈杂声，都可能是剥夺听力的祸首。

张官萍介绍，耳朵由外耳、中耳、内耳组成。外耳包括耳廓、外耳道与鼓膜。耳郭、外耳道收集声波，并把声波传到鼓膜。鼓膜通过振动，把这种运动传入中耳的听骨链，再通过精细的听骨链将振动传入内耳。因此，外耳和中耳又合称为传音器。内耳是听觉的感受器官，由半规管和耳蜗组成。耳蜗内充满液体，可将振动传给毛细胞，由毛细胞将其转化为听神经可以接受的电化学信号。刺激听觉神经，形成神经冲动并传入大脑。这时，神经冲动就被转化为我们所听到的声音。

给婴儿听音乐记得要调低音量。以往认为，噪声造成内耳损伤的主要原因是机械损伤，但新的人群资料及大量动物实验表明，耳蜗上的毛细胞才是听力受损的关键。张官萍强调，毛细胞是不可再生的，掉一个少一个。而高分贝的声音会过度刺激孩子们内耳里弱小但却非常精密的“感应接收器”——毛细胞。一旦它们受到损伤，它们就不再能够把声音传送给大脑了。

张官萍指出，电影中多姆的儿子才一岁，他的听觉器官正处在发育阶段，还非常脆弱。这时候戴上立体声耳机听音乐，声压直接传递到很薄的鼓膜上刺激听觉器官，使之异常兴奋，长期使用容易造成听觉疲劳，损害听觉器官。

因此，当给婴幼儿欣赏立体声音乐时，一定要把音量调小一些，让他们听一阵子就休息一会儿。医生也绝不建议给婴幼儿戴着耳机听音乐。

成人要学会计算“安全听歌时间”。其实，很多成人也并没有学会正确地听歌。张官萍表示，听音乐造成听力损伤，主要看“过度的声音强度”及“长时间聆听音乐”两个指标。WHO指出，安全听歌时间的长短是和耳机的分贝数有关的。

简单来说，在85分贝以下，安全听歌时间为8小时；90分贝为2小时30分钟；95分贝为47分钟；当声音达到100分贝时，安全的听歌时间只剩下15分钟。需要注意的是，一旦超出规定听歌时间，就会对我们的听力甚至大脑，造成永久性的损害。

张官萍指出，在嘈杂的公共场所、乘坐的公交地铁等环境中，为了能够覆盖周围的声音将音乐听得更清楚，人就会不自觉地将音量调节放大。以地铁中的噪音为80~100分贝来说，这时候如果想要用平头耳塞听清音乐，音量至少要在90分贝以上。这样长期大音量高分贝的声音刺激，会给听力带来不可逆转的损伤，甚至导致炎症的发生。

张官萍提醒，无论成人还是小孩，保护听力应做到以下四点：

1.远离各种高分贝，规避噪音污染；

2.睡觉期间不用耳机；

3.减少单次听音乐的时间；

4.拒绝粗暴伤耳行为。