跟着月嫂来学学，让你喂奶时不再漏奶

1为什么会产生漏奶？

妈妈的乳房频繁哺乳有助于让泌乳反射只接受这一种刺激，但是，在完全适应之前，很多感官刺激、甚至是思维活动，都可能会引发泌乳反射。

乳房结构上，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈妈是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢。

有些妈妈是因为看到宝贝或别的妈妈哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。

另一方面，乳房里的奶因太胀而溢出来，或者由于某些原因发生泌乳反射时，比如，在妈妈周围有其他宝宝开始哭或妈妈用另一侧乳房给宝宝喂奶时，妈妈的乳房都会漏奶。

中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。中医认为，分娩使得妈妈体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。

2漏奶的时候应急措施有哪些？

虽然没有什么100％有效的方法能让妈妈们避免哺乳期漏奶，但是在乳房胀得太满之前给宝宝喂母乳或挤奶的确会有帮助。

如果妈妈在母乳喂养的头几天奶量实在太多，一定要坚持按需喂养，并且要尝试不同的喂奶姿势。别担心，很快就会建立起最适合妈妈和宝宝的母乳喂养节奏。

1、有漏奶问题的妈妈，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。

2、事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。

3、 还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。

4、 减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。

5、 出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。

6、 如果问题比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗、调整。

3漏奶时候的注意事项：

漏奶目前在医学上还无法根本解决,建议不要乱用偏方,以免意外回奶。 人为阻止乳房漏奶是很难做到的，一般几个星期后，乳房变软，这一症状就会自然而然的消失，但在乳房漏奶的发生期间，对这个症状，要正确对待，要正确处理。

（1）首先产妇要树立信心，尽管乳房持续产生大量的乳汁，要相信漏奶定会随着时间的推移，自然停止；

（2）其次，当有少量漏奶时，可用两块纱布,内装少许晴纶棉，制成大约8乘以8厘米大小的小奶垫，放入衣服内,吸干乳汁，但小奶垫要经常的清洗干净，晒干备用,以免发生污染。

如果大量漏奶时,可用塑料小奶罩放入衣服内，防止浸湿衣物损伤乳头，这两个圆圆的小碗罩，垫到衣服的里面，从外观上看不会影响美观，可避免漏奶时带来的尴尬。

（3）如果母亲需要出去工作时，务必要在早上上班前，喂饱宝宝，使双侧的乳房尽量的吸空，中午休息时，将乳汁全部挤出,保存在一干净的瓶子中，置于冰箱内，以备带回给婴儿吃，避免不定时挤压乳房造成漏奶的发生。

4生活护理:

漏奶期间要注意做到以下几点：

1、心情要愉快，每天保持心情舒畅。

2、睡眠要好，每天保证足够的睡眠。当然，这对带孩子的妈妈来说有点难，所以月子里就算是乳母晚上带孩子，那么白天最好有人替换，让乳母补觉。

3、多喝汤和水，不能不喜欢喝汤就改多喝水。两者都要有，才能双管齐下起到作用。

4、不要攒奶，奶水并不是越攒越多，要让BB经常吃你的奶,奶是越吃越多。

5、一定记住了，要让宝宝每次喝奶都含住乳晕，两边乳房轮流吃，最好每次两边都吃，这样刺激会多一些。

6、尽管你不能控制漏奶，但是你可以早做防备。如果在宝宝吃一侧乳房时，另一侧总是漏奶，那么，你可以在开始喂奶前，就在胸罩里塞好一块纱布或乳垫。更好一点的做法是用可洗的、用完能倒空的塑料护乳罩。如果护乳罩在使用前消过毒，你还可以保留从另一个乳房漏出来的奶，冷冻起来，留着给宝宝以后吃。

7、 出门时不管带不带宝宝，都要多带一件上衣和两个乳垫（放在你的包里容易拿出来的地方）或穿上能掩饰奶渍的衣服。

如果你在不恰当的时候感到乳汁要流出来了，可以双臂在胸前交叉、环抱，轻轻地压住乳房。这样也许能阻止意外漏奶。

8、需要提醒的是，如果你在胸罩里塞了乳垫，那么别忘了乳垫湿了之后要及时更换，以免乳头上滋生细菌。