天气炎热，如何正确给宝宝加辅食

天气炎热的时候，宝宝食欲不高，加上食物容易变质，这时给宝宝准备辅食该注意什么呢？

1、宝宝辅食现做现吃最好

天气炎热，食物容易变质，挑选食材时，爸爸妈妈要擦亮眼睛挑选新鲜的食材。制作辅食时，最好现做现吃，及时喂宝宝，避免过夜存放，过夜的食物亚硝酸盐含量增高，不利于宝宝健康。也不要将在冰箱保存的食物直接喂给宝宝，应加热后再喂食。如果辅食放置超过一天，最好别喂给宝宝，免得腹泻。

2、选材要注意保质期和存放方法

用瓶装辅食时，要注意查看保质期及开瓶后存放方法和时间，一旦超过规定的存放时间，就不要再喂给宝宝了。瓶装辅食开封前不用存冰箱，但应放在阴凉干燥处，避免阳光直晒；开封后没吃完一定要放冰箱。

3、宝宝辅食不能过度加热

冰箱冷藏的辅食加热时，应注意不要过烫，因为过热会破坏食物中的一些营养物质，还容易不小心烫伤宝宝。