桃花米糕的做法 面粉过敏宝宝也可以吃的小零食

小思妈妈知道好多宝宝对面粉过敏，很多面粉做的发糕啊都吃不了。虽然宝宝对面粉过敏，但可以换成大米粉来做成米糕。一般在超市有现成的大米粉卖。

像发糕或者米糕都很适合给孩子做主食，一小块儿拿在手时，自己咬下一口，慢慢咀嚼。在米糕中，还可以加了一点点蔓越莓干，让米糕还带着一点点甜丝丝的味道。

桃花米糕

食材：大米粉50g，泡好的奶粉或牛奶40g，鸡蛋1个，蔓越莓10g

调料：无

烹制方法：蒸

是否搭配主食：可作为宝宝的主食

参考月龄：10个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

＊ 图文菜谱 ＊

1. 准备食材：大米粉50g，泡好的奶粉或牛奶40g，鸡蛋1个，蔓越莓10g。

PS：蔓越莓也可以替换葡萄干。没过周岁的宝宝可以用泡好的奶粉，过了周岁的宝宝可以用牛奶，母乳宝宝用清水也是可以的。

2. 先将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离。

3. 把大米粉放在大碗里，加入泡好的奶粉或者牛奶、或者清水。

4. 将奶和大米粉混合均匀。

5. 将鸡蛋黄加入碗中。

6. 用勺子搅拌，把大米粉和鸡蛋黄混合均匀，变成大米糊。

7. 将蔓越莓用刀切碎。

PS：小宝宝吃一定要切得碎一些，防止被噎到哈！

8. 将蔓越莓碎加入米糊中。

9. 用勺子把蔓越莓和米糊搅拌均匀。

10. 把蛋清放到打蛋盆中，用打蛋器打发。

PS：提高打发成功率的关键有几点：第一是材料上要挑选新鲜的鸡蛋，第二在打蛋盆下放一盆清水让蛋清温度更稳定，第三是打蛋器垂直搅打。

11. 这就是打发的蛋清，像这样提起打蛋器出现一个小勾的效果就可以了。

PS：千万不要过度打发，否则会很容易消泡的。

12. 分两次将打发的蛋清加入大米糊中。

PS：分两次加入可以防止蛋清消泡，也能将其混合得更均匀一些！

13. 用切拌的手法把米糊和蛋清搅拌均匀。

PS：手法很简单，先在中间切一下，在沿着碗壁从外向内翻。

14. 这就是混合均匀的米糊了。

15. 在模具上刷一层油。

PS：刷一层油是为了能够更顺利的脱模，如果不刷油，蒸出来的米糕会粘在模具上。

我用的是在宜家买的花型模具，用其他可以入蒸锅的模具也是可以的，什么图案不重要。也可以试试做纸杯蛋糕的纸杯。但不要装得过多，太厚不容易熟。

16. 把米糊倒进容器里，水烧开后，把模具放上锅蒸15-20分钟。

17. 漂亮的桃花米糕出锅了，可以做为宝宝的零食或者主食哟。