三个月宝宝辅食食谱：甜瓜汁

材料：甜瓜1个。

做法：

1、将甜瓜去皮并挖出瓤，然后切成小块。

2、用勺子将甜瓜捣碎，然后用纱布挤出甜瓜汁液即可。

三个月宝宝辅食食谱：黄瓜汁

材料：黄瓜半根

做法：

1、将黄瓜洗净去皮，再用擦菜板擦成丝。

2、用纱布包好丝然后挤出黄瓜汁液即可。

三个月宝宝辅食食谱：胡萝卜汁

材料：胡萝卜1根

做法：胡

1、萝卜洗净，切小块；

2、放入小锅内，加30-50毫升水煮沸，小火煮10分钟；

3、过滤后将汁倒入小碗。