胎宝宝很健康的4大信号，大部分都会让你很放心

好孕姐是个生性多疑的人，“多疑”到什么程度？用同事的话说：吃个饭都会联想到被绑架（够“不靠谱”的呀~）。尤记得怀大宝那会儿，没经验不说，身边也没个过来人指导。

于是隔三差五地就跟老妈和婆婆（婆婆是护士）打电话：怎么办呀！突然就呼吸不畅了，怎么办呀！肚子变得下沉啦？怎么办呀……面对我的“闹心”事，两位老人又是安慰又科普的。那段日子啊，简直过得如坐针毡。

（我相信，不止我一个孕妇这样！）后来，老二也来到了肚子里，慢慢有经验的我，发现孕期的一些所谓“闹心”事。

虽然有时让孕妈觉得够呛，但却是必不可少的经历，而且这些“闹心”事，也在纷纷提示着：肚里的宝宝很健康，你要放心。

1.体重增加

怀孕的女性，92%的体重都会有所增加，一个孕期下来，体重会增到10~15kg左右。（所以你会胖很正常）

要知道，孕妇增加的体重，大部分来自胎宝宝：胎盘、羊水和胎儿体重。所以，只要是医学监控下的正常体重增加，说明胎宝宝也在健康长大嘛。

2.呼吸不畅

尤其是在睡觉之际，有的孕妈告诉我，随着孕肚的增大，感觉用上鼻子和嘴都呼吸不过来，稍微一运动就上气不接下气的。

其实这是胎宝宝长身体后，把妈妈的肚子撑大了，从而也会压迫到呼吸系统，造成呼吸不畅。到孕中晚期，这感觉会更加明显，所以孕妈要放松心情，睡觉时选择侧睡，枕头不宜过高，觉得舒服就可以。

3.腹胀感

造成腹胀感有两个原因：孕妇食欲的增大，胎儿身体的增长，都会让腰、腹部膨胀，而且越来越明显。好消息是：胎宝宝在健康地长个，你俩的营养也吸收得不错。

4.乳房胀痛

怀孕后，经常带有乳房的胀痛感，而且乳头、乳晕颜色加深（看起来不辣么美了~），这是体内的激素刺激了乳房发育，为产后分泌母乳做准备的。想想宝宝出生后能吃上母乳，还能不健康么？