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剖腹产后喝什么汤最好 妈妈赶紧给爸爸看,让他给你煮汤

2018年12月20日 16:44 阅读次数:240
剖腹产后喝什么汤最好。产后恢复身体是很重要的,剖腹产妈妈也要让伤口恢复的快些,饮食上就要注意些, 那么剖腹产后喝什么汤对身体好?剖腹产后补身体要喝什么汤好?
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剖腹产后喝什么汤最好 生化汤

生化汤可调节子宫收缩,以排除子宫内黏膜或血块,加速恶露排出,同时帮助内膜修复,并降低收缩时所产生的痛感,特别是剖腹产的产妇应多加食用,更能帮助伤口复原。

材料:材料米酒水(煮过、已挥发掉酒精)700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分

做法:

1.米酒水加入药材,慢火加盖煮1小时左右,约剩200毫升时,将药酒倒出备用。

2.第二次再加入米酒水350毫升,和做法1煮法相同,约剩100毫升。

3.将做法1和做法2的药酒加在一起拌匀即可。

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剖腹产后喝什么汤最好 鲈鱼汤

鲈鱼的鱼刺少,肉质鲜美细致,易消化吸收,是术后病人常吃的鱼类。鲈鱼含有丰富的蛋白质、胶质与油脂,蛋白质可促进产后妇女的伤口愈合;胶质与油脂可修复人体关节之间的结缔组织,也能让皮肤更加细致。而鱼汤则有助于产妇消除妊娠水肿、调养身体及帮助乳汁分泌。

材料:鲈鱼1条、姜丝1/3碗、盐1/2茶匙。

做法:

1.鲈鱼去鳞、内脏及鳃,洗净,切成三段。

2.锅内放4杯水及姜丝、盐,煮滚2分钟。

3.投入鱼段后再煮8分钟即可。

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剖腹产后喝什么汤最好 猪蹄花生汤

猪蹄花生汤含有丰富的胶质,可维持皮肤弹性,并有助于产后妇女分泌乳汁。哺喂母乳对妈妈来说,更能促进子宫收缩,减少产后出血,消耗热量,帮助身材恢复,同时降低乳癌、子宫颈癌与卵巢癌的发生率。而母乳中含多种抗体,可增加宝宝的免疫与抵抗力,正所谓一举数得好处多。

材料:猪脚300克、花生50克、盐、酒。

做法:

1.猪蹄洗净氽烫去血水。

2.起水锅加入猪蹄块、花生、盐、酒。

3.大火煮沸后,转小火炖煮约3小时即可。

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