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孕妇鸡汤的做法大全最适合孕妇吃的炖鸡的做法

2017年05月24日 11:53阅读次数：385

标签：饮食营养鸡肉怀孕护理肉类

孕妇鸡汤的做法大全？在怀孕期间必须要保证孕妇补充足够的营养，鸡肉是含脂肪量相对少的一种肉类，因此孕妇吃了也不会太油腻，所以非常适合孕妇进补，那么，孕妇鸡汤怎么做？

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孕妇鸡汤的做法大全：萝卜炖鸡汤

材料：

土鸡1/4只，白萝卜300公克，老姜30公克，青葱1根，水600㏄，盐1小匙，米酒1大匙。

做法：

1、土鸡剁小块，放入滚水汆烫1分钟后捞出备用。

2、白萝卜去皮切滚刀块，放入滚水汆烫1分钟捞出备用。

3、老姜去皮切片;青葱切段，备用。

4、将作法1∼3的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起即可。

孕妇鸡汤的做法大全7

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孕妇鸡汤的做法大全：芪归炖鸡汤

材料：

小母鸡1只(约1000克)、黄芪50克、当归10克、精盐5克，胡椒0.5克。

做法：

1、将鸡宰杀、去毛及内脏，剁去鸡爪及嘴壳，用清水洗净;

2、黄芪去粗皮，与当归均洗净待用;

3、砂罐洗净，放清水400克，然后放入全鸡。

4、待水烧开后撇去浮沫，加黄芪、当归、胡椒，用小火炖2小时左右，然后加入精盐，再炖2分钟即可。

孕妇鸡汤的做法大全8

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