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孕妇鸡汤的做法大全最适合孕妇吃的炖鸡的做法

2017年05月24日 11:53阅读次数：385

标签：饮食营养鸡肉怀孕护理肉类

孕妇鸡汤的做法大全？在怀孕期间必须要保证孕妇补充足够的营养，鸡肉是含脂肪量相对少的一种肉类，因此孕妇吃了也不会太油腻，所以非常适合孕妇进补，那么，孕妇鸡汤怎么做？

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孕妇鸡汤的做法大全：红枣炖鸡汤

材料：

三黄鸡1只、红枣数个、葱末少许、盐适量、姜片2片。

做法：

1、三黄鸡去毛和内脏。

2、然后冼净切大块，放进开水里过一下、去浮末。

3、取汤锅，里面加清水，放进过好水的鸡肉。

4、煮10分钟后，加入红枣和盐，放两片姜片，中火煮1小时。

5、开盖撒上葱花，装碗中即成。

孕妇鸡汤的做法大全3

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孕妇鸡汤的做法大全：当归鸡汤

材料：

乌骨鸡1只，当归，生地，丹皮，红花，穿山甲(制)各10克，姜，盐各少许。

做法：

1、乌鸡宰杀后，去毛及内脏，切成块;当归、生地、丹皮、红花、穿山甲用净纱布包好。

2、将鸡肉块、药包同放入锅中，加入姜、盐及清水适量，炖至鸡肉烂熟即成。

孕妇鸡汤的做法大全4

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