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1岁宝宝食谱：秋葵虾胶酿

2017年05月24日 14:29 阅读次数：1429

标签：秋葵虾仁宝宝食谱

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秋葵虾胶酿适合一岁以上的宝宝，秋葵营养价值高，每100克的秋葵含有101mg的钙4.4克膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加饱腹感，而秋葵的粘液更是富含钙锌钾硒，维生素B1等多种营养成分，这一款搭配虾泥不仅卖相一级棒，吃起来的口感也是甜甜糯糯的。

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1岁宝宝食谱：秋葵虾胶酿做法第一步

1.准备食材：我们需要准备的主要食材和配料包括鲜虾、秋葵、葱姜。

秋葵虾胶酿1

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1岁宝宝食谱：秋葵虾胶酿做法第二步

2、将虾去头去尾去皮去虾肠，秋葵去头去尾，中间的芯也要去除。

秋葵虾胶酿2

秋葵虾胶酿3

秋葵虾胶酿4

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