剖腹产后子宫多久可以恢复 剖腹产后帮助子宫恢复的食物

1.红糖：红糖可起到活血化瘀的作用，产后食用红糖水能有效促进恶露的排除，帮助子宫快速收缩。但红糖水不宜过多食用，由于其具有活血的作用，多食反而会使恶露增多，对身体造成不利。

2.鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的蛋白质与各种营养素，对于产后新妈妈的身体恢复具有很大的帮助，能帮助快速恢复体力，并且能促进肠胃蠕动，增加产妇的食欲。鸡蛋虽好，但不宜过度食用。

3.小米：女性在做月子中可多食用小米粥，不仅可帮助补充丰富的维生素B1和维生素B2，还能帮助产妇快速恢复体力。其膳食纤维含量丰富还能增加肠胃的蠕动，可减少产妇产后便秘。

4.山楂：山楂含有丰富的有机酸，具有收敛及化淤消滞作用，因此也具有非常好的收缩子宫的作用。山楂酸爽可口，还能帮助开胃解渴，对于产后大量进补后出现食欲不振有一定的帮助。

5.鸡汤：鸡汤营养丰富，可起到温补的作用，能有效帮助产妇快速恢复体力，补充身体所需营养，是产后恢复体力的首选食物。鸡汤虽然补，但油脂含量高，子宫汤中的脂肪如果摄入过多，易引起肥胖及便秘。

剖腹产后子宫多久可以恢复 产后子宫没有恢复的危害

产后子宫复旧不全也称产后子宫复旧不良，是指产后6周子宫仍未能恢复到非孕状态。其原因复杂，如由于部分胎盘、胎膜残留;子宫内膜炎或盆腔感染;子宫过度后倾，后屈，影响恶露排出;多胎妊娠，羊水过多，过大胎盘;也有因伴子宫肌瘤，子宫肌腺瘤，使子宫复旧功能受到障碍。计划生育人流，引产后恶露不绝也属此病。本病属中医学的"恶露不绝"、"恶露不下"、"产后腹痛"范畴。

女人怀胎十月生产后，婴儿是逐渐长大，而妈妈们的子宫是慢慢缩小，子宫收缩的过程就是产后子宫恢复的过程，一般，四到六周逐渐恢复、六到八周才能完全复原。另外，女人产后子宫恢复包括三个方面：子宫体收缩、子宫颈恢复、子宫内膜恢复，如果其中一个没有恢复好，对妈妈们的健康是非常不利的。会有子宫大出血的危险,严重者为今后癌症埋下病因甚至危及性命。