孕妇能不能吃羊肉：孕妇吃羊肉的注意事项

1、吃羊肉的时候一定要煮熟，孕妇尤其要注意。因为羊肉里面有弓形虫，如果温度不够高，煮的不够透彻的话，就消灭不了这些寄生虫。弓形虫对本身抗体的孕妇来说是有危险性的，可以导致胎儿畸形。

2、羊肉热量较高，不要突然吃得太多。平时很少吃羊肉的人容易引起上火的现象，所以在吃羊肉的同时还要注意多吃点清热去火的清淡食品。

3、吃羊肉的时候适当的多喝水，并且多吃一些水果和蔬菜以及含钙量比较丰富的食品，进一步增加胎儿的营养。

4、夏季气候炎热，不宜吃羊肉，有发热症状的孕妇不要吃羊肉。

5、喝羊汤时不要加醋，因为羊肉性热，而醋中含汤、维生素、醋酸等多种有机酸，宜与寒性食物搭配，与热性羊肉不相宜。

健康小提示

民间所说的“羊癫风”，医学上称之为“癫痫”。癫痫是一种常见的脑部疾病，多在儿童期发病。羊癫疯的发作类型主要的分为两大类，一类是原发性羊癫疯，一类是继发性羊癫疯，这是根据羊癫疯的病因来划分的。和吃羊肉无关,但是要记得无论什么肉一定要煮熟,煮烂之后才能吃.因为肉不熟的话,会有很多细菌,容易致畸,最好不吃涮锅类的肉.因为加热时间太短.