断奶不当坑娃无数！不动声色温和离乳你需要做三件事

希望我的 断奶经历对正在或者准备断奶的妈妈们有所帮助。忆起那断经历，我的思绪一下被拉到了两个月之前的那个晚上，忘不了那一夜的失落与挣扎到最后内心的坦然。

17个月，第一次小人儿这么安静的让我拍着肩膀哄睡。她把手放在我嘴边，连叫了两声“妈妈”，侧着身子睡着了，她的手还没有离开我的脸，而我忍不住哭了。

没有死去活来，我没有胀痛发炎，两个月来女儿依旧和我粘得难舍难分，我们的关系没有丝毫淡漠，还意外收获了睡整觉。就这样，女儿温和地离乳了，告别母体后的第二次母女分别，这样平静。

起初，家有一个特别依恋母乳对奶粉毫无兴趣的宝宝，我有着喂孩子到自然离乳的信念。可惜我并没有做到，二宝意外的降临使奶水突然变少，虽然我知道定期产检没问题依然可以照旧，可我已经渐渐感觉不到了涨奶，从之前的够吃到最后挤都挤不出来，而宝宝越是吸不出来越是不甘心，体重下降了两斤左右，不得已最后选择了断奶。

总听说别人断奶的故事，孩子被强制带离妈妈身边，有的被迫与妈妈分离一两周直到她忘记吃奶这件事，过程当然是孩子哭闹不止，抵触到最后不得已妥协。而妈妈的内心同样是苦不堪言，更伤心的是孩子终于见到妈妈又犯奶瘾，使断奶过程周而复始，孩子和大人双重折磨。还有抹辣椒、抹牙膏的……

我内心已经做好决定，如果某天被迫断奶，我也不会选择其中一种，我不想宝宝关于母乳最后的回忆只有痛哭和残忍。吃奶对于他们来说或许就是全世界，是她建立对外界安全感的纽带。安全感的来源都没有了，还要被迫离开妈妈或是通过欺骗去让她接受，于心何忍，我做不到！

所以我尝试用最适合我和宝宝能接受的办法——渐进式断奶，去完成这项任务。

第一步就是让孩子先适应奶粉

不厌其烦地尝试

对于出了月子就没喝过奶粉的宝宝来讲，这个环节简直太难了。一开始孩子看着奶瓶就躲，实在吸母乳没有吃上才会对着奶瓶闻一闻，马上又皱着眉头扭头不看。

这个时候我失望气馁过，但是内心很坚定的告诉自己“我不能放弃”，一次不接受只好多试几次，边试边跟宝宝讲“你已经长大了，妈妈的奶已经喂不饱你了，不是妈妈不愿意喂你，而是你需要更多的营养。所以你要乖乖喝奶粉好吗？妈妈对你的爱不会变，依然很爱你，很疼你。”

不知道小家伙有没有听懂，试验多次后宝宝竟然张嘴尝了一口奶，从一两口到一天接受30毫升奶粉了，可喜可贺。

在这过程中依然没忘记吃母乳，我也做好了长久战的准备，就这样混合喂着（其实我感觉并没有奶了，她只是有精神需求每次要吸几次，但是次数在明显降低）。大概快到第二个月，她一天已经能喝400毫升的奶粉了，我觉得是时候让她彻底脱奶了。

采取第二步——断白天的奶

转移注意力

自从生完宝宝开始就一直在家全职带孩子，白天8小时不离地面对宝宝，而且她白天吃奶次数比晚上要多，所以没有像大多数职场妈妈那样先断夜奶，所以这块要根据自己实际情况做选择。

断日奶这个过程花了五天。最开始，她还是喜欢找我。比如玩得好好的，她突然扒我衣服哼哼唧唧地试图要吃奶，遇到这种情形不断尝试跟她讲道理，但毕竟是孩子效果并不好，于是转移注意力。

这个时候让奶奶抱走去找心爱的玩具，或是下楼看下别的小朋友玩耍，就这样抚平了孩子的哭闹情绪。前三天基本每天都会找两次，都是尝试用这种方法解决了问题，后来她白天不再找奶了。

这个环节成功了，离不开第一步的铺垫。想当初她一天至少吃4-5次母乳的，让她适应奶粉的同时也减少了白天吃奶的次数，基本控制在1-2次，所以断日奶花的时间比较短也比较容易接受。

最后一步，断夜奶

没有伤害

以前奶睡的习惯在经过前面两个步骤的成功之后，改善了一些。第一晚睡前，女儿只是哼哼，并没有太找妈妈，自己在床上滚来滚去，尝试入眠但最后还是睡不着，表现得烦躁不安最后实在是睡不着哇哇的哭了。

本没有想让一下子就断，于是第一个晚上还是吃奶睡的。到了第二个晚上，睡前我主动搂着她拍着她肩膀，唱唱儿歌她既然就这样睡了，而且一觉到天亮。

就这样我的宝贝成功的离乳，没有激烈的反抗，没有太多的挣扎与泪水，战线是长了点但是效果很好，也不存在复吸，离乳后的宝宝还跟以前一样开心快乐，能睡整觉了，早睡早起，吃饭喝奶都很好。有时候在她面前换衣服，她会张嘴笑指着曾经吃奶的地方重复着说：“豆豆、豆豆……”让人哭笑不得。

看着宝宝一切正常的表现，想起那段断奶经历，没有给宝宝造成伤害，我很是欣慰，很庆幸没有用过激的方式去面对这个问题。

很希望跟大家分享这段经历，断奶一定不能操之过急，当宝宝习以为常的喂养和亲近方式被过激的方法中断后，会对宝宝和妈妈产生很多不良影响，宝宝有被拒绝、被欺骗的感觉，使宝宝更加粘人，缺乏安全感；晚上醒的次数增加严重影响睡眠质量。结合我家宝宝断奶后的一系列表现，证明选择适宜的方式，不要追求速度，给宝宝一定适应时间，这样的离乳才是最科学的。