德国铁元孕妇能喝吗

德国铁元孕妇能不能和要视情况而定。德国铁元品牌说明了孕妇需要补铁，但这不是必须的。也就是说：孕妇补铁是需要，而不是必要。

德国铁元的说明上有下面的解释：“如果您是孕妇，那么请您慎重使用该铁元，仅仅在医生建议您身体缺铁，并需要补铁的情况下再饮用该产品。如果您是在哺乳期，Floradix德国铁元只有在出具医生处方证明您身体缺铁的情况下才能购买。”

德国铁元有什么功效

1、改善骨质疏松，腰痛，关节痛;

2、改善神经过敏，烦躁，抑郁;提高肌肤免疫，改善皮脂分泌;

3、促进牙齿生长，强健骨骼，防治湿疹，改善胃口，增强免疫力;

4、促进血液循环，对维持正常的肌肉及神经活动有很大帮助。

德国铁元的适用人群

1、成年女性

因为女性在月经期间流失大量铁元素，让女生们瞬间体能下降，脑力不足、免疫力下降、痛经并脸色蜡黄皮肤暗哑等缺铁症状，德国铁元能能补充女性月经期大量铁元素的流失量。

2、老年人

老年人由于饮食习惯很少吃肉，由于老年人身体功能下降，正常的铁摄入量通过饮食吸收量往往减少。所以通过服用铁元，能够补充老年人的铁元素。

3、其他人群

经常健身的帅锅们也需要补铁的，运动员对铁的需求量要比普通人更多，特别是高强度的年轻运动员。在肌肉蛋白质的肌红蛋白质中的铁，主要负责存储在肌肉中的氧气。因此，铁元对体育爱好者是非常重要滴。