怀孕8个月肚子疼：怀孕8个月肚子疼怎么办

少数准妈妈在怀孕时感到下腹有引痛和下坠感，原因可能是子宫向后倾斜，或是怀孕后盆腔血管充血扩张所致。孕中晚期，随着子宫逐渐增大，子宫四周的韧带由原来的松弛状态变为紧张状态，一些准妈妈因牵引而感到下腹部有隐隐的胀痛和下坠感。

怀孕8个月时肚子疼时应：

1、卧床休息，左侧卧位最好。

2、不便秘调节饮食和适度运动，保持大便通畅。

3、养成散步的习惯，适量的活动在孕晚期也是很必要的。

就医指征：准妈妈对腹痛一定要提高警惕，因为孕期的很多腹痛，使发生了异常情况的征兆。

下列情况的腹痛不可轻视：

1、伴有阴道流血。

2、持续的腹痛并逐渐加重。

3、突然出现腹痛。

4、伴有头晕、心慌、恶心、呕吐、四肢冰冷等现象。

5、胎动感减少甚至消失，或者与平时异样。

怀孕8个月肚子疼：怀孕8个月肚子疼的注意事项

六个月后婴儿的体重会给妈妈的脊椎压力很大，并引起孕妇背部疼痛。因此，要尽可能地避免须俯身弯腰的动作，以免给脊椎造成过大的重负。如果孕妇需要从地面拣拾起什么东西，腹部会妨碍背部做弯曲动作，因此俯身动作不仅要慢慢轻轻向前，还要首先屈膝并把全身的重量分配到膝盖上。孕妇要清洗浴室或是铺沙发、沙发床也要照此动作。

徒步行走对孕妇很有益，它可以增强腿部肌肉的紧张度，预防静脉曲张，并增强腹腔肌肉。但一旦感觉疲劳，马上要停下来，找身边最近的凳子坐下歇息5-10分钟。如果没有条件在公园里散步，可以选择交通状况不太紧张的街道，以避免过多吸入有污染的汽车尾气。在走路的姿势上身体要注意保持正直，双肩放松。散步前要选择舒适的鞋，以低跟、掌面宽松为好。

如果孕妇的工作性质需要长时间站立，这会减缓腿部的血液循环，导致水肿以及静脉曲张。快要当妈妈的孕妇必须定期让自己休息一会，坐在椅子上，把双脚放在小板凳上，这样有利于血液循环和放松背部。如果没有条件坐，那就选择一种让身体最舒适姿势站立，活动相应的肌肉群。比如，收缩臀部，就会体会到腹腔肌肉支撑脊椎感觉。孕妇常常想伸直腰背挺肚子，这样会引起钻心的疼痛。因此，需要长时间站立的孕妇，为促进血液循环可以尝试把重心从脚趾移到脚跟，从一条腿移到另一条腿。

健康小提示

怀孕8个月出血有可能是早产迹象，但若出血并伴有腹痛，早产的可能性就大。也有可能是其他情况导致，例如前置胎盘、胎盘早期剥离等。临床上常常看到完全性的前置胎盘，或者中央性前置胎盘，把宫颈口完全盖上，连36周都不到就有阴道大出血，而且不仅仅是阴道出血，量比较多。这种临床上常常被迫提早终止妊娠。因此如果只是淡淡的血丝，量也不多，孕妇可以留在家里观察，平时注意不要太过操劳，避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血，超过生理期的出血量，或者伴有腹痛的感觉，就要马上入院就诊。