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十个月的宝宝食谱

2017年05月16日 17:03 阅读次数:1344
宝宝十个月时,已经能吃大部分食物了,辅食也将正式成为宝宝的主食。并且此时宝宝对于食物的味道也有自己的喜好,下面小编给妈妈们介绍几道适合十个月宝宝的食谱。
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十个月的宝宝食谱:什锦烩饭

原料:牛肉4勺(20克)、胡萝卜1/8根、土豆1/6个、青豆4粒 、牛肉汤1杯、米2勺、少许、熟鸡蛋黄1个。

做法

1、将小牛肉切碎;将胡萝卜,土豆削皮切碎;

2、将米,碎牛肉,胡萝卜,土豆,肉汤,青豆,盐放入焖饭锅;

3、焖熟后,加熟鸡蛋黄搅拌即可。

十个月的宝宝食谱

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十个月的宝宝食谱:三蔬猪肝粥

食材:米5og,猪肝30g,萝卜碎50g,菠菜1颗,葱姜末、精盐、香油等调味料少许。

做法:

1、将洗净的米加水煮成粥。在煮粥的时候把猪肝、萝卜、西红柿、菠萝洗净处理成碎状。

2、粥煮熟后加入材料待到材料煮熟即可。

十个月的宝宝食谱

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十个月的宝宝食谱:豆腐肉丝羹

原料:豆腐1/10块、猪肉4勺(20)、泡黑木耳1朵、肉汤1/2杯、盐200毫克、淀粉1勺、葱末1/2勺。

做法:

1、将豆腐切成细条,黑木耳撕小块;

2、将猪肉切成细丝,用淀粉浆一浆,加葱末;

3、将肉汤,豆腐条,盐,淀粉放入锅内边煮边搅;

4、煮沸后放细肉丝,黑木耳搅拌;煮沸后再继续煮3分钟。

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