宝宝每天要吃多少奶？

婴儿每天需要吃多少奶？母乳喂养的妈妈如何判断宝宝是否吃饱？孩子吃奶粉需要吃到多大？类似这样的疑问，我们经常被问及。“奶”是孩子生后的第一种食物，也是最重要的一种食物，奶吃的好不好奠定了孩子一生的营养基础。今天，我们就来说说孩子到底需要吃多少奶。

婴儿的胃容量

想知道宝宝一顿可以吃多少奶，我们先来了解宝宝各个时期的平均胃容量。宝宝刚出生的胃容量是非常小的，通常10ml都不到，就相当于一粒豌豆的大小。换句话说，如果你给刚出生的宝宝一顿吃30ml奶，那么很可能宝宝已经吃到喉咙口了。

母乳喂养目前医学界一致认为母乳喂养是对母亲和孩子最有利的喂养方式。母乳喂养很难计算宝宝的吃奶量，即使用吸奶器吸出得到的奶量也未必是宝宝实际摄入的量，因此很难制定统一的喂养标准。

那么最佳的母乳喂养时间表是什么样的呢？应该由你和你的孩子来决定。最理想的状态就是供求平衡，孩子吃饱了，妈妈感觉舒服就好。

如何判断奶量是否充足喂哺次数

3月龄以内按需 哺乳，每24小时至少喂奶8次；4-6月龄的宝宝作息逐渐有规律，可每隔3-4小时喂一次。如果母亲不按常规时间喂奶，会感到 乳房胀痛，哺乳后胀痛感消失。排便情况
每天至少有6次小便，并有多次量少或一次量多的 大便。宝宝情况
哺乳时可听见宝宝咕嘟咕嘟的吞咽声，吃完奶后有满足感，想睡觉，或者能安静2小时左右。体重情况

判断婴儿奶量摄入是否充足的最可靠的方法就是观察他的体重。如果婴儿体重保持正常增长，基本表明其获取的奶量是足够的。

配方奶喂养

当各种原因妈妈无法继续母乳喂养的时候，我们选择用配方奶部分或完全替代母乳喂养。宝宝每顿能吃多少奶，可参考各年龄段婴儿的胃容量。宝宝一天需要多少奶，可参考婴儿每天需要的总能量。

根据2013版《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐标准：

对尚未添加辅食的宝宝来说，根据上述能量标准，换算成每天需要的奶量约为120~130ml/Kg。要重点说明的是，吃奶量存在个体差异，宝宝也会根据自己的个体需求不断调整食量。下面给出的喂奶频率及每日奶量仅供各位家长参考。

所有的喂养指南都是原则、参考和指导，孩子是有个体差异的，任何一项推荐都不一定能适用于所有的宝宝。因此，建议家长朋友们在喂养指南的基础上，结合自己的情况和孩子的生长发育情况，选择最适合自己的喂养方式和喂奶量。