蛋黄是鸽子蛋之精华所在，专家提醒：孕妇吃鸽子蛋，最好以蛋黄为主。鸽子蛋蛋黄有改善皮肤细胞活性、皮肤中弹力纤维性、改善血液循环、增加血色素等功能。
小贴士：鸽子蛋对女性来说是良品，对怀孕的女性来说更是如此。如果孕妇有皮肤方面的困扰，那么食用鸽子蛋就很有必要啦!
很多孕妇吃鸽子蛋完全的因为使胎儿以后的眼睛更明亮更漂亮些。如果您想宝宝出生后有一双漂亮的眼睛，不妨在怀孕期间每天吃3个鸽子蛋咯。这可以使宝宝的眼睛水汪汪的。
小贴士：鸽子蛋能够促进孕妇的血液循环，使将来小宝宝的眼睛更加明亮。如果想要抱抱拥有一双明亮的眼睛，那么就多吃鸽子蛋吧!
因为鸽子肉的蛋白质含量是非常高的，可以占了营养总含量的大约四分之一左右。孕期的女性大可以放心的食用，因为孕妇补充蛋白质其实对胎儿的大脑发育是有非常的重要的促进作用。孕妇摄入充足的高蛋白质这样不仅能够增强孕期的营养，同时这对胎儿的脑部智力发育也存在着一定的益处。
小贴士：鸽子蛋是一种高蛋白的食物，建议在孕期可以多摄入，鸽子蛋富含的蛋白质也有益于孕妇及胎儿。
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