1、寒邪犯胃型:表现特点为突然胃痛,受寒后疼痛加重,遇暖则痛缓,恶寒,口不渴,舌苔薄白。
2、饮食停滞型:表现特点为胃痛常由暴饮暴食引发,胃痛胀满,嗳腐吞酸或吐出不消化食物,吐后疼痛暂可缓解,舌苔厚腻。
3、肝气犯胃型:表现特点为胃脘胀闷,攻撑作痛,痛连两胁、嗳气频繁,大便不畅,每因精神情志因素而发作,苔多薄白。
1、哺乳期胃疼时吃鲜姜腌白糖
做法:准备给鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起。
吃法:每日3次,饭前吃,每次吃1勺。坚持吃一个星期就可以见效。
2、哺乳期胃疼是和芦荟汁
妈妈可以每天喝120CC的芦荟汁,芦荟汁有止痛及加速复原的作用。
3、哺乳期胃疼时喝卷心菜汁
新鲜的卷心菜汁富含促进产生粘蛋白细胞生长的谷氨酰胺,有益于保护胃粘膜。菜汁做好后立即喝下,不要储存。尤其正在胃痛时可以喝一杯,稀释胃酸,缓解胃疼。
4、注意营养均衡
食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。如果症状严重,吃一些软性食物,例如米汤、酪梨、香蕉、马铃薯、南瓜类。将所有蔬菜搅碎,再烹调。偶尔,吃一些蒸热的蔬菜,例如红萝卜、胡萝卜及绿花椰菜。
5、控制饮水
胃酸缺乏的人,忌冲淡胃液。饮食中宜加入醋、柠檬汁、酸性调味晶,少吃难消化、易胀气的食物.饭前及饭后尽量少喝水。
还没有人评论哦,赶紧抢一个沙发吧!