宝宝喝水，妈妈需要掌握的知识！

纯母乳喂养的宝宝不需要添加水。未满四个月的小宝宝因为没有添加副食品，饮食来源几乎完全靠吃奶，其中近85%以上都是水分，吃奶和喝水几乎是一样的意思。这样既保证宝宝不会长得过胖，又保证宝宝得到充足的水分。

如果宝宝奶水吃得已经足够，不论是母奶或奶粉冲泡(正常方法冲泡)的奶水，每天每千克体重超过100毫升的奶量，且体重生长在正常范围内，每天小便量也适量(不论流汗量多寡每日约排尿六至八次)，小便颜色也清淡不黄浓，即表示宝宝身体的水分已足够了，不需要刻意再勉强宝宝喝水了。副食品中的蔬菜、水果也含有极充分的水量，宝宝如能吃也可摄取到水分，就不需要额外给水喝。

在正常情况下，婴儿体重中的70%以上为水。资料也已经证明，人体体温每升高1℃，体内水分便可蒸发10%。在炎热的季节，或室温过高、穿得过厚的情况下，会促使婴儿出汗，所以需水量必然增大，否则新陈代谢将发生紊乱，引发疾病。临床上比较常见的是，倘若不及时给婴儿补水，婴儿就会发烧，被称为脱水热。这种发烧往往为退热药难以纠正，常令经验不足的父母，尤其年轻的爸爸妈妈闹心、尴尬。若及时补充给婴儿凉开水之后，退热常可以立竿见影。