宝贝发烧不受罪！3种热度3样解决方案

发热是宝贝生病最常见的症状，不论是呼吸道感染还是肠道感染，抑或是一些少见疾病都可以导致发热。如果宝贝发热，妈咪一定要采取正确的护理方式，而不可想当然地凭“经验”处理。

宝贝发热，有的家长恐慌：发热那么高，会不会把脑子烧坏啊，会不会烧成肺炎啊？而另一拨妈咪则藐视发热，无论体温多高，都让宝贝抗，坚决不吃退烧药。认为发热对宝贝有好处，或认为退热药严重损害宝贝健康。

这些妈咪可能要面对的是：宝贝一晚不退烧，高热让宝贝极度不适，烦躁哭闹，没有充足的休息，不利于机体恢复。而且，发热过高还有高热惊厥的风险，对宝贝的健康造成威胁。因此必须要及时处理。在发热的原因不明确或者不能马上去医院时怎么办？今天请陈英医生给大家讲讲在家里可以先做哪些处理？

3种热度3样解决方案

如果宝贝腋下体温达到37.5℃，又出现一些症状、体征，可以诊断宝贝病理性发热。发热原因不同，但发热的处理原则是一样的：即不同热度给予不同的退热方法。

37.5℃～38.5℃

应对：如宝贝体温在38.5℃以下，我们一般不建议过于积极的给予降温处理，可让宝贝多喝水，多活动，有时体温即会下降。

38℃～38.5℃

应对：如体温超过38℃，但不到38.5℃，就要看宝贝自身的情况，如既往有高热惊厥史，或发现宝贝体温升高迅速（宝贝每次发热体温变化情况因病原体不同可能热型非常不同），即使不到38.5℃，也要让宝贝服用退热剂。

38.5℃以上

应对：如宝贝体温达到或超过38.5℃，建议给予退热处理，最主要、最确切、最直接的方式即给予退热剂如泰诺林、美林等药物，辅以物理降温方法。两种退热剂可交替使用（但不是必须交替），特别是体温持续高热，一种退热剂对体温的控制不理想时。

服用退热剂后一定要注意2点

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1.要让宝贝大量喝水

宝贝发热时体内代谢旺盛，大量水分消耗，同时由于喉咙痛或烦躁，宝贝不愿喝水，导致水分摄入不足，两者综合致宝贝体内水分减少，而退热药退热，需体内水分参与，如体内水分不足，即使服用药物，也会造成体温不降或降温缓慢。所以如想在服用退热药后让宝贝体温理想下降，应保证让宝贝喝水足够多，特别是夜间发热，宝贝正在睡觉，很难配合喝水，这时需要家长强迫宝贝喝水。

2.不要给宝贝多穿多盖

很多家长觉得宝贝发热怕冷，或觉得应该多盖让宝贝发汗，这些想法都是错误的。宝贝与成人不同，汗腺发育不足，靠体表散热是宝贝散热非常重要的途径之一，如在发热时给宝贝捂得太严实，会造成升温快或降温不理想。家长只须让宝贝穿的盖的和平时一样多就可以了。

退热剂降温不理想，怎么办？

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1洗澡是最好的方法

当退热剂降温不理想或体温降后很快升高，但又不到两次服药的间隔时间，可辅以洗澡这种物理降温方式。这种方法宝贝喜欢接受，家长容易操作，而且降温效果也比较理想。用于洗澡的房间要保持适当的温度，不能太冷，泡澡前关闭门窗，保证室温，水温保证在平时洗澡的温度就可以。泡澡可持续15～20分钟，水凉可再添热水。体温一般会下降1～2℃，宝贝如心情愉快配合喝水，效果会更佳。泡后擦干宝贝头发及全身皮肤再开门窗。这种方法与传统观念有悖，却是非常好的易操作的降温方法，值得家长学习。

2冰贴冷敷可以使用，但效果不大

冰贴冷敷是一种辅助的降温方法，可以使用，效果不大。给宝贝贴冰贴的方法从某种意义上讲是在安慰妈咪。

3不推荐酒精擦浴

酒精擦浴，如果正确、规范使用可以降温，但因酒精对婴幼儿皮肤刺激大，现在临床很少使用，不推荐使用。如果家长错误使用酒精擦浴降温，还会对宝贝造成伤害。

家长为宝贝酒精擦浴时，往往使用高浓度的白酒或75%的酒精，这是不对的，酒精擦浴应使用75%的酒精稀释一半。家长给宝贝酒精擦拭的部位最多见是前胸后背手脚心，这是非常错误的。这样大面积的酒精擦拭，酒精会通过皮肤被宝贝吸入体内，引起酒精中毒，甚至昏迷。有些宝贝会对酒精过敏，而引起皮疹等过敏反应。

Q:宝贝发高烧，是先退烧，还是马上带宝贝看医生？

在门诊，每天都会碰到宝贝一高热就匆忙就诊的家长。问家长为什么不能给宝贝退了烧再来看呢？家长一般会有如下几种担心。

1.体温退了医生判断不了病情

医生判断病情不是通过体温高或低，而是要看宝贝的精神情况，看宝贝的其他症状，看宝贝体检时的所见，最后结合化验检查结果综合判断。

带着高热就诊并不利于病情的判断，因为高热时宝贝一般烦躁哭闹明显，这些不适是高热所致，并不是病情严重的真实表现。观察宝贝精神情况应该观察体温基本退至正常时，如病情较重，即使体温退至正常，宝贝大都仍表现为烦躁哭闹或萎靡嗜睡。

2.体温退了化验就不准了

化验结果与宝贝的体温没有什么相关性（除一些比较特殊的化验），即使体温被降至正常，异常的化验依然会显示出来。化验的标本采集及结果往往与时间有相关性。

有的家长一看见宝贝高烧，就立即带宝贝到医院，此时由于病情太短，反而不适于化验检查（血常规），即使做了检查，可能也不是真值。

3.怕高热烧坏脑子或烧成肺炎

有的家长一见发热那么高，担心会不会把脑子烧坏，会不会烧成肺炎，这是搞错了因果关系，不是发热烧坏脑子或造成肺炎，而是宝贝患了脑炎或肺炎才会体温高热或持续不退。

发热本身对宝贝没有直接的损害，但如果体温骤升或高热持续可能会造成热惊厥。

4.体温持续不退在家中束手无策，只能去医院

宝贝发热的情况很多，体温持续不退一方面与所患疾病有关，也可能是退热方法不当。

所以，对于发热的宝贝，无论病情怎样，首先要做的就是要让宝贝退热。不要带着高热的宝贝匆忙就诊，先退热才是硬道理。

TIPS：小提示

小于6个月的宝贝，如出现发热，要及时就诊。如宝贝发热时或热退后伴有明显的烦躁或萎靡，也需要及时就诊。