月子中心PK月嫂，如何选择最适合的坐月子方式

在台湾，坐月子已然成为90后宝妈们的热谈话题，以前妈妈们茶馀饭后讨论的是育儿经、生产过程的酸甜苦辣，抱怨宝宝有多吵闹、先生多不体贴、哺乳有多困难，而月子中心的掘起，正是替满腹心酸的宝妈们解决了一系列产后困扰，也让担惊受怕的爸爸们大为安心。

近年来，台湾与大陆的大街小巷充斥着各式各样的月子中心，但鱼龙混杂，规模不一难以辨别优劣，随着市场需求的扩大，以及坐月子中心教育的普及，越来越多的月子中心开始走向规范化管理，在台湾这些合法受政府规范的月子中心被叫做产后护理之家，是按《护理人员法》，经主管机关许可审议同意后始得设置的护理机构，由护理人员进行如：健康问题的护理评估丶预防保健的护理措施丶护理指导及谘询丶医疗辅助行为等照护行为，而一般的坐月子中心，不属于护理机构，主要以提供生活照护及食材料理为主。

在国内，虽然在许多城市已经开始有完整配套的月子中心，甚至许多经营者开始积极与政府合作将产业纳入规范化，但目前民众所普遍认知的产后坐月子主要还停留在月嫂阶段，不太明白月子中心与月嫂的区别，以下是行业专家也是深耕两岸母婴产业的经营者潘福睿分享几点月子中心与到府月嫂的差异，仅供参考。

月嫂工作内容

月嫂工作内容主要包括：新生儿照顾，如喂奶丶洗澡丶按摩丶脐带护理及口腔清洁等;产妇照顾，如协助母乳哺育丶乳房护理按摩丶淮备擦澡用品(姜水或大风草)丶子宫按摩等;包含产妇三餐丶点心丶茶饮丶中药烹煮的月子餐制作;小家庭晚餐制作;简易家事，如地板清洁丶产妇房间丶客厅丶厨房丶浴厕清洁整理丶倒垃圾等;清洗新生儿贴身衣物丶产妇及家人衣物;依照产妇家中需求，由月嫂采买食材丶中药材等(由产妇家庭自费)。

需要特别注意的是安全问题，产后大出血及新生儿感染的情况也时有发生，而没有受过专业护理教育的月嫂人员在紧急情况的应对会比起受过专业训练的护理人员风险更大，特别在临时需要至医院进行照护的情况下，与医院第一时间的沟通及处置方式也没有俱有临床妇产护理经验人员考量的周全。在产后营养摄取方面，产后需要通过科学合理的饮食来调补身体，以产生足够有质量的乳汁来喂养宝宝，应透过食材吸收各种有营养价值的维生素，目前也有很多在专业的月子餐方面深耕多年的专业机构，例如知名的广禾堂，紫金堂等。

月子中心专业服务

月子中心的服务更为丰富，拥有更多受过中丶高等专业教育并接受相关专业培训护理人员及专业的医生;在环境方面，酒店式的设施，温馨丶舒适丶安全，产妇间可以相互交流的环境更利于产妇修养;保健设备完善，内含光波浴房丶香蕈丶足底浴丶足底按摩丶乳腺治疗仪丶远红外线理疗仪丶进口电动吸奶器等家庭中难以具备的各种先进设施;内设婴儿有游泳池可以协助宝宝早期的相关浅力开发与四肢协调;且坐月子期间需要的各类产妇及新生儿用品都齐全;在感染管控方面，对于感染上的感冒及消毒要求严格，降低感染风险;其月子餐也有营养师制定月子餐的营养摄取，帮助产妇恢复健康;此外月子中心还提供头皮保养，产后康复等多元化服务项目和各式各样妈妈教室，教导新手爸妈如何育儿。

从众多服务中可以发现，月子中心的确有许多在家里没办法满足的服务，虽然相对花费较高，但多元化的硬件及服务，更利于产妇及新生儿的健康和恢复，对很多家庭而言，金钱并不足以与妻儿的安全健康相匹配。

总而言之，月子中心和到府月嫂都有利弊存在，不管最终妈妈们选择了哪种坐月子方法，最重要的还是要让自己保持心情愉悦，多卧床休息，增加营养，让身体的快速恢复才是坐月子最终目的所在。