0-3岁宝宝喂养的十大误区，宝妈们看过来咯！

很多时候，看起来“想当然”的喂养方法，其实并没有那么科学。别管这些方法是自己参透的，还是过来人告诉你的，来看看这些喂养方法存在的危害吧，它们在妈妈们当中出现得频率可是相当高呢，不得不防啊！

错误1

宝宝已经 4 个半月了，不爱吃奶，那就喂点馒头芯或蛋糕吧

专家解答：

在给宝宝添加辅食时，妈妈不能根据自己的主观意识随意判断，一般的辅食添加也有基本的顺序：先添加铁强化米粉；接着可以尝试吃一些蔬菜或者蔬菜泥；然后添加稀释后的果汁或者果泥（果汁的最初调配比例是 2 份水加 1 份纯果汁，再慢慢过渡到一比一的比例，直到可以进食纯果汁为止）；最后可以添加蛋黄（可将其拌在米粉当中）。

错误2

宝宝不爱吃辅食，那就加点盐或味精提提味道吧

专家解答：

刚开始不要在辅食当中添加任何的油、盐或者味精，在宝宝能够吃菜油的条件下可以放少量的菜油（菜油的量可以从刚一开始的每天 1~3 克过渡到每天 5 克），宝宝满一岁之后可以考虑在辅食里放入少量的盐。

错误3

宝宝已经吃了很久辅食了，完全可以替代奶粉了

专家解答：

1 岁前宝宝的主要营养来源来自于牛奶，辅食只是一个额外的营养补充。4~6 个月是宝宝可以开始尝试吃辅食的阶段，最早添加的辅食应该按照茶匙来计量，每天一两就行，米粉得是冲得很稀的米糊。6~8 个月是宝宝学吃辅食的阶段，宝宝在这个阶段要学会咀嚼和吞咽。

8 个月以上的宝宝，可以将辅食安排成正餐，不能强迫宝宝吃辅食，更不能用辅食来替代牛奶来喂养宝宝。每一天当中喂辅食和牛奶的次数都是一定的，如果辅食的摄入量过多，会影响宝宝的胃口，使宝宝出现厌奶、厌食的现象。因此，添加的辅食应该以不影响日常喝奶量为主。

错误4

宝宝不喜欢吃米粉，那就把米粉和奶混在一起，放到奶瓶里

专家解答：

这是一种非常不科学的喂养方式。给宝宝进食辅食的目的，不仅仅是为了给宝宝补充营养，还是为了使宝宝能够顺利运用新的进食工具——勺子，进食方式也由吸吮进一步过渡到咀嚼，为宝宝在几个月后学习说话打下一定的基础。不能一有困难就求助于奶瓶。

错误5

母乳不太够，那就提前让宝宝吃辅食吧

专家解答：

用辅食来填补奶量不足的空缺，本身就是一种错误。0~4 个月期间的宝宝是纯奶期，这个时期并不建议给宝宝喂养果汁之类的食物。纯母乳喂养的宝宝要从6个月之后开始喂养辅食。

添加辅食时不能完全以宝宝的月龄为依据，应该根据宝宝的生长发育情况来定。

错误6

用纯度更高的蒸馏水给宝宝泡奶粉

专家解答：

不能用蒸馏水给宝宝泡奶粉，其实开水就是最好的冲剂啦。

错误7

听说吃鱼聪明，那就给宝宝吃点鱼汤吧

专家解答：

都以为喝汤才是给宝宝补充营养的最好方式，其实汤的最大成分就是水，并没有什么营养物质。可以准备一些高汤，给宝宝吃面的时候可以加入一些。

小编其实也不是很建议妈妈们给宝宝喂白粥，白粥营养程度较低，要喂就喂菜粥。

错误8

宝宝的饮食习惯很好，也没怎么生病，可是和相同月龄的宝宝比起来体重还是偏轻，看来是吃得不够，要多吃

专家解答：

通过比较体重来判断宝宝喂养是否恰当，其实是一个非常错误的做法。宝宝生长得怎么样，要和自己比较，不是和其他宝宝进行比较。因为每一个宝宝出生时的体重，以及后期的生活环境都是不一样的。

在半岁以前，只要宝宝每个月的体重能够增长 800~1000 克，就说明宝宝生长发育良好，在半岁以后，宝宝每个月的体重增长 500~600 克也属于正常范围。

错误9

宝宝的食欲不好，吃点婴儿保健品或者一些开胃的药

专家解答：

宝宝不爱吃饭的原因有很多，比如肠胃不好、比较爱挑食、不良的膳食行为等。也有可能是家庭的膳食技能太差，使宝宝对饭菜变得不感兴趣。对于宝宝的食欲问题，一定要去看医生，不能单单靠开胃的药和婴儿保健品来解决。

错误10

宝宝大病初愈，瘦了不少，得及时补充营养，那就多吃一点高营养的食物吧

专家解答：

大病初愈的时期，首先考虑的不是补充营养，而是使宝宝的肠道功能尽快恢复，吃一些易于消化的食物，才能更好地吸取植物中的营养。给宝宝安排饮食的时候，应该循序渐进，不要一次性安排太多。