那么什么时候应该开始给宝宝断夜奶?妈妈应该怎样科学调理,让宝宝逐渐戒掉喝夜奶的习惯?首先,让我们一起来看看宝宝的每个阶段的睡眠和饮食情况。
每个阶段宝宝的饮食和睡眠
★ 新生儿时期 由于胃容量比较小,且不会区别昼夜,所以哺乳没有昼夜之别,必须在婴儿饥饿时或者想要饮奶时才授乳,一般间隔3小时左右。
★ 2-3个月 胃容量增大,每次饮奶量也增大,夜间最后一次足量喂奶后,后半夜可睡5-6小时,可根据实际情况喂1-2次奶。
★ 4-5个月 后半夜可睡6-7小时,不需要哺乳。
★ 5-6个月 夜间入睡后最多喂奶一次。
宝宝吃夜奶有没有坏处?
其实对于3个月以内的宝宝来说,晚上吃母乳对母婴双方都一定的好处。一方面可以帮助妈妈增加产奶量,另一方面母乳容易消化,宝宝不可能吃下去就能够睡整夜,有时候是因为饿了,需要吃夜奶,才可以补充宝宝的体能,不至于饿着宝宝。所以前3个月我们是鼓励妈妈在夜晚按需哺乳。对于新生儿来说,即使晚上宝宝没有表现出很强烈的吃奶欲望,但是只要妈妈观察到宝宝有脚动、嘴动的小动作,就可以把宝宝抱起来喂。
3个月以后的宝宝,晚上需要吃夜奶,一般有4种情况,一是真的饿了;二是宝宝不饿,觉得边喝边睡很舒服;三是宝宝对奶瓶本身有依赖;四是对妈妈的变相需求。
特别说一下的是对妈妈的变相需求。大多数的妈妈都会有重返职场,重新投入工作的问题,妈妈上班后,宝宝一天见妈妈的时间减少,宝宝需要与妈妈有身体上的接触,比如拥抱和爱抚,也希望听到妈妈的声音,闻到妈妈的气息。如果妈妈与宝宝相处的时间不够,宝宝的情感需求没有得到充分的满足,宝宝就会向外寻求另外的方式,平衡自己情感的需要。晚上吃夜奶对宝宝来说是一种补偿。
什么时候不再需要喂夜奶?
当宝宝到了4~6个月的时候,所需的营养越来越丰富,已不局限于仅仅从母乳和配方奶中汲取,这时就要慢慢开始添加辅食了。随着各种果泥、肉泥、米粉和米饭的补充,宝宝也不会那么饿了,睡眠也会更有规律,晚上一觉睡的时间会更长。所以,从这个时候开始,妈妈们就可以逐渐给宝宝断夜奶了。
如果孩子夜间自主醒来要喝奶,首先要确定喝奶量。如果此次喝奶量与每次相同,说明孩子还是饿了,应该坚持夜间喂养。如果喝奶量少,仅是安慰性的,可以逐渐往后拖延夜间喂养时间,进而逐渐剔除此次夜间喂养。
如何断掉烦人的夜奶?
宝宝断掉夜奶是有方法的,其实是拉开时间距离的感觉,它有几个STAGE(阶段),需要一个很长的过程。
第一阶段 妈妈还是按照宝宝的需要喂奶;
第二阶段 有点延迟的感觉,就是妈妈要喂前,妈妈先抱抱宝宝、哄哄宝宝,看看行不行;
第三阶段 晚上如果有吃奶的需要,妈妈不抱宝宝,也不哄宝宝。
但这种方法不是说每个阶段10天,1个月完成。一定要根据宝宝的需要,如果你发现宝宝情绪上和身体上有不适应,那么就必须回到原来的做法;如果宝宝对夜奶的需求是可以通过其它方式解决的,比如拥抱或用其它的食物替代,那就可以再进一步。
温馨提示:这个方法不是适用于每个小孩的,毕竟每个个体都有独特性。所以凡是要帮宝宝戒掉夜奶,可以根据宝宝的实际情况制定科学的方法。
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