父母最关心的五大新生儿喂养问题

TOP1

Q：白天和夜晚，喂奶的时间间隔一样吗？

A：新生儿胃容量很小，能量储存的能力也较弱，所以他们需要不断补充营养，即便是夜里也常会饿醒。因此，除少部分对昼夜极为敏感的婴儿可以夜里睡得久一点外，大部分新生儿夜里都会频繁地醒来吃奶。从这一点，我们可以了解到，对于新生儿来说，喂奶间隔，白天和夜晚差不多是一样的。

母乳喂养的婴儿，喂养时间不必拘泥于多久喂1次，而是应以婴儿需要为原则。只要婴儿有需求便应满足。对于喝配方粉的婴儿来说，喂养时间间隔比纯母乳喂养的婴儿要长一些，这是因为配方粉没有母乳含水量大，也没有母乳易消化吸收，配方粉会让婴儿更有饱腹感，所以，喝配方粉的婴儿两顿奶之间相隔2.5~3小时喂养1次即可，夜里也是如此。

TOP2

Q：一天喂几次，每次间隔多久？

A：新生儿在食量上存在着个体差异，以半个月~1个月的新生儿为例：有些婴儿一天吃奶次数为6~7次，但多的则可达12~13次。此外，婴儿每次摄入的奶量也不相同，有些婴儿吃得少，只能喝到60~70毫升，而食量大的婴儿则可达到150~180毫升。不止如此，婴儿吃奶时间间隔也各不相同，少则1.5~2小时，多则4~5小时。

吃母乳的婴儿

吃母乳的婴儿应遵循按需喂养的原则，即只要婴儿有需要便给他吃，不必刻意计算喂几次，以及喂奶间隔时间。

吃配方粉的婴儿

新生儿期：一昼夜喂奶7~8次，约3小时1次，后半夜稍长。婴儿出生第一天，每次喂奶15~20毫升，以后每天每次增加10~15毫升，直至每次60毫升，再隔天每次增加10~15毫升，直至增加到每次90毫升。夜间喂奶的间隔延长。之后观察婴儿食量，依照婴儿自身具体情况调节奶量。

2~3个月：每天喂6次奶，每次喂奶120~150毫升，间歇延至3.5~4小时，后半夜婴儿可睡5~6小时。

温馨提示：不要千方百计让婴儿多吃,会损害身体。

TOP3

Q：新生儿饿了或饱了，会有什么表现？

A：

新生儿饿了

出现饥饿性哭闹，新妈妈用手指轻轻碰新生儿嘴角，他会停止哭闹，并张开小嘴转头寻找乳头。

把乳头送到新生儿嘴边时，他会急不可待地衔住乳头并使劲吸吮。

新生儿吃奶时非常认真，不易被周围的声音打扰。

新生儿吃奶时总是很用力，但吮吸不久就会睡着了，睡不到1~2小时又醒来哭闹。

新生儿吃饱了

吃奶漫不经心，吸吮劲儿明显减弱，甚至出现吃一会儿玩一会儿的现象。

哺乳后，新妈妈感觉乳房空了且变得更加柔软。

每天尿湿6~8次，小便的颜色呈淡黄色或无色。

新生儿猛烈地吸吮乳汁后能听到“咕嘟、咕嘟”的吞咽声，两次哺乳之间能安静而满足地入睡。

新生儿出生后第一周会有生理性体重下降现象，过后体重又会持续稳定增加，出生后7~10天会恢复出生时的体重，如果新生儿体重增加正常，说明母乳足量，可以吃饱。

TOP4

Q：刚生产完，新妈妈没有奶水怎么办？

A：新妈妈需要从多方面加以调整。

新妈妈奶水不足的原因

喂奶次数过少。长时间不哺乳或喂奶间隔太长会导致乳汁分泌不足。

喂养方式不当。婴儿出生后没有让其及早吸吮妈妈乳房；或是最初几天妈妈没奶，用奶瓶喂奶后导致婴儿“乳头错觉”，不愿吸吮母乳等都会导致乳汁分泌不足。

婴儿吸吮时间不够。婴儿吸吮母乳时间低于5分钟，或是吃奶时经常睡着，吃得太少也会导致新妈妈乳汁分泌不足。

此外，婴儿吸吮姿势不正确，新妈妈对母乳喂养缺乏信心、营养不良、乳腺发育不良，或因疾病服用抑制乳腺分泌的药物也可导致乳汁分泌不足。

促进乳汁分泌的方法

早接触、早吮吸、早开奶。母乳喂养的婴儿应该按需喂养，只要婴儿想吃，新妈妈就应主动喂乳，而且要注意让乳房排空，以便产生更多乳汁。

增加营养。哺乳期的新妈妈应多吃含蛋白质等丰富的食物，如猪蹄、花生米等，还要多吃新鲜水果和蔬菜，保证维生素的摄入。此外，汤品是哺乳期新妈妈不应缺少的食物。

进行乳房按摩。新妈妈可涂抹一些乳汁在乳晕、乳头上，一只手托着乳房，用另一只手的大鱼际肌或小鱼际肌，从乳房的根部向乳头方向旋转按摩，并不断更换位置，按摩整个乳房，有利于乳汁分泌。

保持好心情，充分休息。新妈妈情绪低落时，乳汁分泌会急剧减少，所以新妈妈要注意调节自己的情绪，保持心情愉悦。不仅如此，睡眠不足也会导致奶水量减少，新妈妈要注意抓紧时间休息，尽量做到婴儿睡你也睡。

TOP5

Q：奶水不够，婴儿还能吃什么？

A：母乳是婴儿最好的食物，当新妈妈因为各种原因不能给婴儿喂足母乳时，可选择婴幼儿配方粉。

新生儿奶粉冲调时要遵循一定的步骤，首先，爸爸妈妈应先洗净双手，将已消毒好的奶嘴、奶瓶放到桌上，之后根据要冲调的奶量，取事先烧沸并凉至40℃左右的热水倒入奶瓶中，再用配方粉包装中附带的汤匙按照说明加入适量的奶粉，轻轻晃动奶瓶，直至配方粉充分溶化。滴几滴在自己的内手臂，感觉温度适宜后便可给婴儿食用了。

注意，爸爸妈妈试温时不要用嘴去尝配方奶的温度，以免成人口腔中的细菌通过奶嘴进入婴儿体内，导致婴儿患病。