“春咳”进入高发期，这些预防工作家长一定要做好！

春季是冷热交替的季节，天气干燥、气温变化快、过敏原增多。孩子免疫力差，很容易咳嗽。

那么，春咳到底有多可怕？面对春咳家长们可以做些什么呢？今天让我来为大家讲讲春咳的预防与护理！

你了解咳嗽吗？

春季儿童咳嗽防不胜防，但是咳嗽就一定是坏事吗？在讲解春季咳嗽的预防与护理之前，让我们先对咳嗽有个了解！

1.咳嗽是人体的保护机制

很多病都会引起咳嗽的症状，但其实咳嗽本身并不是一种病。咳嗽其实是人体的一种保护机制，人们通过咳嗽可以排出呼吸道内的痰或其他分泌物。所以，孩子咳嗽其实是他防御机能完善的体现，大多数情况下，不严重的咳嗽可以说是”好事“。

2.咳嗽了不要急着止咳

就如上文所说，咳嗽是“方法”，排出分泌物才是目的。如果强行止咳，造成分泌物淤积在呼吸道内，反而会导致病情加重。所以，治疗咳嗽的关键是化痰不是止咳。要想办法稀释分泌物，方便孩子排出。

3.要慎重使用药物

由于咳嗽是正常的人体机能，大多数时候顺其自然即可，因此家长要慎重使用咳嗽药。强行用药可能会掩盖病情，留下隐患。家长应该改变“咳嗽就要用药”的错误观念。

什么导致春咳

造成咳嗽的原因是多样的，春季儿童咳嗽的主要病因有：

1.上呼吸道感染：春季，人体的呼吸道较为脆弱，加之孩子的免疫力差，细菌、病毒容易进入人体引发上呼吸道感染，并表现出咳嗽的症状。

2.支气管炎：通常支气管炎由上呼吸道感染发展而来，从起初的干咳发展为久咳、咳痰，严重时会出现呼吸困难。

3.肺炎：肺炎一般由发病微生物引起，一般会有干咳、气促、咳出白色粘液痰或带血丝痰，并伴有高热。

4.冷空气刺激：冷空气刺激引起的咳嗽是单纯的物理变化，从温暖的室内走出，忽然受到冷空气的刺激，呼吸道不适而引发咳嗽。

5.过敏：春季，万物生长，空气中的花粉和粉尘容易引发刺激，从而导致咳嗽。

咳嗽要不要送医院？

首先，家长应该纠正“一咳嗽就吃药、一咳嗽就上医院”的错误观念，大多数咳嗽症状都能自愈，顺其自然即可。

但是如果出现了以下情况，还是应该及时就医的：

1.白天咳嗽不严重，但到了夜间明显加剧，甚至出现呼吸困难的症状。

2.病情出现变化，咳嗽三四天后不见好转。

3.感冒该退烧了却高烧不退伴有咳嗽。

4.咳出带有明显黄绿色的痰液。

5.虽然咳嗽不严重，但是嗓子发出“吱吱”的类似拉风箱的声音。

如何预防春咳

1.多开窗通风，保持室内空气流通。若家中有人感冒，可以采取熏醋等杀菌措施防止病毒进一步传播。

2.少带孩子去人多、拥挤的场所，防止与感染源接触。

3.保证孩子充足的睡眠与适当的体育运动，增强孩子的免疫力。

4.气温变化大时要及时增减衣物。

5.对于粉尘、花粉过敏的孩子，要做好保护措施，避免孩子与过敏原接触。

6.让孩子远离二手烟等烟雾环境。

7.合理安排幼儿的生活，提供平衡的膳食。

8.积极防治各种慢性疾病，如佝偻病、营养不良、贫血等。

春咳的护理怎么做？

对于不太严重的咳嗽，可以适当进行一些护理工作让孩子舒服一些：

1.多喝温水，稀释呼吸道内的分泌物，方便孩子排出。

2.拍拍孩子的背，帮助孩子排痰。

3.在孩子睡觉时垫高他的头部，缓解不适。

4.喝一点蜂蜜对于止咳有一定的积极作用。

5.不要让孩子吃油腻、辛辣的食物。

对于较为严重的咳嗽，还是要及时就医并谨遵医嘱进行治疗。

除此之外，食疗也是一个好方法。1b+老师为大家推荐几款有利于化痰止咳的食谱：

冰糖花椒梨

适用症状：舌苔发白、流涕、咳出的痰较稀

食材准备：梨1个、椒20粒、冰糖2粒

制作方法：将梨洗净，横断切开挖去中间核后，放入花椒和冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。

冰糖川贝梨

适用症状：咳出黄浓痰、伴有咽痛

食材准备：梨1个、冰糖2粒、川贝粉

制作方法：将梨洗净，横断切开挖去中间核后，放入川贝粉和冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。

煮萝卜水

适用症状：咳出黄浓痰、伴有咽痛

食材准备：白萝卜1个

制作方法：白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给孩子喝。