肉泥居然做错了，难怪宝宝不爱吃！7M+

宝宝7，8个月可以尝试添加肉类辅食，第一口肉类辅食肯定是肉泥。但为什么咱们做好的肉泥宝宝不爱吃呢？

通常家庭自制的肉泥口感又柴又硬，连大人吃都会觉得好难嚼动，更别说是一直吃泥吃糊的小宝宝了。

我的秘诀就是添加其他的蔬菜，一起搅拌。

比如这次做的是南瓜肉泥，南瓜泥把肉的粗纤维给打散了，棉密密的口感就算不用嚼，用嘴抿抿也可以直接吞咽，又香又细腻。

牛肉或者猪肉都可以试试这种方法哒，前提是宝宝已经吃过南瓜并且不过敏初次尝试要少量，并观察宝宝是否有过敏反应。

猪肉南瓜泥

食材：30克的肉，45克的南瓜，50ml的温水。

调料：无

烹制方法：煮，炖，搅拌

参考月龄：7个月难易程度：无难度提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

准备食材：30克的肉，45克的南瓜，50ml的温水。

1. 猪肉切成小块儿。牛肉也可以参照这种作法，替换成牛肉即可。

2. 把肉冷水入锅，煮至肉表面变色。

3. 再用勺子撇掉血水。

4. 转移到高压锅中，用高压锅焖熟。普通的炖锅需要炖2个小时左右。肉炖得越烂乎，打泥打得越细腻。

PS：虽然我特意用高压锅焖了80分钟，但如果单纯的搅肉泥，还是很粗糙，最好要把肉泥配合其他蔬菜一起搅拌。

5. 南瓜去皮去瓤，切成小块儿，并蒸熟。

PS：南瓜瓤附近的须不要扔，特别是便秘的宝宝，它可以刺激肠胃蠕动，促进排便。

6. 把肉和南瓜混合一起，加入少许温水。

PS：我特意把食材称了重，但其实不必如此严格，差不多的比例都可以。我用了30克的肉，45克的南瓜，50ml的温水。

7. 搅拌好就可以给宝宝品尝了。

PS：在给宝宝品尝之前，麻麻们一定要尝下口感，看是否还有非常硬的肉丝存在。一定是越细腻越好，宝宝更容易接受。