实际上并非必须要达到每天600毫升,这个参考奶量不是一个理论上应该达到的奶量,而是根据6-12个月的宝宝的实际调查数据得到的平均值。也就是说,有的宝宝喝得多一些,有的少一些。另外,600毫升也不是“每天应该达到600毫升”,而是,6个月的每天平均奶量为600毫升。随着宝宝辅食的量的增加,奶量可能逐渐减少,到12个月后,有丰富的家庭食物了,奶量可以降到500毫升以下。奶量的减少是渐进的,不是过了12个月便立即增加辅食,减少喝奶。所以10个月的宝宝,不足600毫升,有500-600毫升是可以的,不要紧。
生长曲线缓缓升高和缓缓下滑或者一直平行生长去线,都是正常的,陡增和陡降才是不正常的走势。但很多父母都可以接受缓缓升高,却无法接受缓缓下降,其实都是正常的啦。
9-11个月,体重增长很少或者不增长都很正常的,6个月后体重增长就缓慢了,不再像头三个月,每周体重都不同,3-6个月,每个月体重都不同。现在要3个月、6个月地看体重增长了,等到满周岁以后,孩子体重增长还会更慢。
不过这并不代表孩子发育不好,身高增长很好呀,发育不错哦,这说明尽管不胖,但是营养搭配也是很好的。
单从喂养的角度,或许还有改进的空间。10个月后的孩子,每天可以安排3-4次辅食,如果中途饿了,可以再给1-2次营养零食,比如水果、谷物、奶制品、蔬菜等等,所有的健康食物也都可以作为零食,少量地给,补充能量但尽量不影响正餐。根据你描述的饮食安排,建议可以增加一次早餐,早餐可以是奶和谷物主食,少量果蔬肉类等(不是说这些都要有啊,可以每天搭配几种,可以不变中有些小变化),上午的水果可以有,可以去掉。对比起之前,就是上午增加一点辅食的种类。中午和晚上尽量丰富搭配即可,下午可以照常有水果和奶。
只是一个小建议供你参考,这个建议不能保证宝宝的变胖。好的营养搭配可以确保宝宝的健康发育,但健康是个宽泛的范围,不是一个值。目前宝宝的发育就挺健康的,所以只能尽量做好该做的,不求达到什么值。
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