注意啦！孩子“打呼噜”，很有可能是这些病的前兆！

寂静的夜晚，偶尔能听见孩子伴随着月光，发出有趣的打鼾声！“呼呼呼~”、“哼哼哼~”，别以为这样子就是睡得好睡得香或者玩累了的表现，相反，这有可能是孩子患病的征兆！

1、奶 块 淤 积

“打呼噜”对成人还是孩子来说，都不是一件好事，对于年龄较小的孩子来说很有可能是奶块淤积导致的。

奶块会塞在孩子的喉咙部位，使孩子吃奶不顺，气道不顺，以致孩子吸入、呼出的每一口气都非常吃力，打鼾也就见怪不怪了！

解决对策：

各位妈妈要改变孩子喝完奶就睡模式，对于一些边喝奶边睡着的孩子，尽量叫醒他，并将他抱起来，拍拍背，加快消化。

另外，孩子每天的奶量要正常，过多也会让孩子消化困难。

喂养奶量的计算公式：一日奶量=100×[110×体重(千克)]/86

简便的算法：一日奶量=128毫升×体重(千克)

2、扁桃体肿大

扁桃体，可谓是人体的“禁卫军”，它有防御和抵抗外界病菌入侵的功能。不过如果扁桃体过大，两边的扁桃体之间就会相碰、“打架”，造成呼吸不畅、吞咽困难。

如果孩子睡觉时喜欢张口呼吸，并发出“呼呼……”的声音，妈妈们可要注意了。当然，孩子也有可能是因为感冒、喉咙痛等症状引发扁桃体发炎、肿大。

解决对策：

① 服用消炎药。如果情况严重可以考虑给孩子服用消炎药，但是要咨询医生过后才能服用，毕竟有些消炎药容易让孩子产生依赖。

② 保持营养均衡。扁桃体过大的确比较容易上火、喉咙痛，甚至感冒，优妈自己就是过来人，关键还是要有保证每天摄入适量人体所需营养素，蛋白质、维生素、矿物质等。

3、支 气 管 炎

当孩子还不会排痰的时候，痰液卡在孩子的喉咙处无法排出，随之气道就会变得狭窄，这时就会发出所谓的“呼噜声”。

解决对策：

“快点教会孩子排痰”这种话优妈是不会说的，还是来点正经的！

除了及时就医用药外，也要让孩子多喝开水，并翻身拍背，每日2~3次，每次5~20分钟。

在饮食上，应该吃一些稀软清淡、易消化的食物。当然，室内良好的环境也很重要。

4、增殖体肥大

相信很多妈妈都不知道增殖体是什么东西，更不知道它为什么会让孩子“打呼噜”。

它位于鼻咽腔顶部和后部的一块较大的淋巴组织，在3～6岁时增生最旺盛。正常大小的增殖体对孩子没有任何影响，若增殖体过于肥大就会堵塞孩子的鼻孔，迫使孩子用嘴巴呼吸，自然会发出“呼噜声”了。

其实，气温变化，抵抗力下降，导致上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等都是导致增殖体肥大的因素，过敏性鼻炎也能造成增殖体肥大。

解决对策：

① 消炎：在医生指导下服用消炎药，但不宜长期使用。

② 切除：到正规医院进行手术割除，这个方法比较一劳永逸。

5、体 重 超 标

跟肥胖成人会打呼噜的原因一样，孩子过于肥胖也会打呼噜。呼吸道周围被脂肪堵塞，从而导致孩子无法顺畅呼吸，发出鼾响。

解决对策：

别给孩子吃太多东西，灌入太多营养，体重增长速度过快，体重严重超标的话，妈妈必须要给肥胖孩子减肥！

• 尽可能让宝宝吃母乳

• 别一哭就喂奶

• 别过早吃固体食物

• 少食多餐，不要一次性喂得太饱

• 让宝宝多做运动

其实，上面所说的是针对长期打呼噜的孩子，如果只是偶尔打呼噜，妈妈们也不必如此慌张，可以试试这个方法：

01清理鼻孔

清理鼻屎！让宝宝保持鼻子畅通。

02变换睡姿

不妨多帮孩子变换睡姿，仰面睡打呼噜，就变成侧身睡。另外，枕头的高度也有讲究：

3 个月之前：用毛巾折叠几层代替。

4~5 个月：1 cm高的枕头

3~6 个月：3 cm的枕头

6 个月以后：3~4 cm的枕头

03合理饮食

绝不能让宝宝过饱入睡，10个月的孩子要及时添加辅食，增加食物的多样性，合理喂养。

04合理运动量

建议多带孩子去户外晒晒太阳，呼吸新鲜的空气，这样不仅能增强宝宝的体质，还能减少上呼吸道感染的几率。

以前总以为孩子打呼噜是玩累了，睡得香，没想到是这些病症的先兆！

呼吸不顺畅对于孩子来说是极其危险的，特别是年龄小的孩子，他们不懂如何表达自己的不舒服，所以妈妈们要提起注意了。

若出现以上情况，首先要检查呼吸道和口腔，情况严重者要赶紧去医院就医治疗。