宝宝喝水大有学问，不仅要看月龄，还需要看喂养方式！

其实刚出生的婴儿最好是母乳喂养，但如果实在没有母乳只能喝配方奶粉的话，是不是还要给新生儿喂水呢？婴幼儿一定要多喝水才健康吗？到底每天该让宝宝喝多少水？我相信，这都是很多妈妈被弄得晕头转向的问题。

一、新生儿喝奶粉需要喝水

如果新生儿(28天大)从一开始就用配方奶粉喂养，那么是需要喝适量水的。 喝奶粉的宝宝容易“上火”，因为奶粉中没有母乳得天独厚的脂肪酸结构，且没有母乳中的低聚糖，无法生成更多有益肠道蠕动的益生菌，容易导致宝宝大便干结，或者小便发黄。

建议每次喂水量约为每顿奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50—60毫升；3个月时60—75毫升；4个月时70—80毫升;6个月时80—100毫升；8—12个月时100—120毫升。

二、母乳喂养的新生儿不必喝水

联合国儿童基金会提出，在一般情况下，母乳喂养的宝宝在6个月内都不必增加任何食物和饮料，包括水在内。 母乳中含有宝宝从出生到6个月龄所需要的脂肪、乳糖、蛋白质、维生素、水分、钙、铁、磷等全部营养物质和微量元素。母乳的主要成分其实就是水，达到87.5%。这些水分一般都能够满足宝贝新陈代谢的全部正常需要，不需额外再喂水了。

如果让母乳宝宝过早喝水，反而对他们有害。美国一项研究发现：喝水多了，会给婴儿肾脏造成压力，可能引起水中毒，因为血液中的钠被稀释了。而水中毒是婴儿癫痫发作的最大原因。

但是，我们要根据具体情况而定，是否需要给宝宝补水：

1、6个月以下

要判断宝宝是否需额外补水，首先可以观察宝宝尿液的颜色。若为无色或淡黄色，说明体内水分充足，无需额外补水；若尿色发黄，就说明缺水，需要补充水分了。但是吃了妈咪爱和茵栀黄会影响尿液变黄的，这个时候就不能用尿色判断缺水与否了。

2、6~12个月的宝宝

这一阶段的宝宝，每公斤体重需水量为120~150ml，添加了辅食的话，一般饮水量都可从水果、饮食中获取。但是天气炎热或者奶粉喂养的宝宝，还是需要适当的在两次喂食之间喝适量（30-50）的水。

3、1~3岁宝宝

这一阶段的宝宝，每公斤体重需水量为110~140ml。其中一半的水分都可以从平日的食物中获得，但是另外的水份补充需要家长帮忙补充。但是注意不要给宝宝喝各种饮料。尤其是可乐、添加果汁这类饮料。尽量给宝宝和白开水，但是不要喝重复烧多遍的水。

三、混合喂养的新生儿一般也无需喝水

一两个月大的宝宝，如果妈妈的奶量较充足，即使是混合喂养，一般也不需要额外补水。 但是如果天气炎热或干燥，可以考虑给宝宝喝一些水。跟配方奶喂养的宝宝一样，混合喂养的宝宝补水的时间一般也安排在两次喂食之间。一两个月大的宝宝只需要喝少量的白开水，10-20毫升就可以。

夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水； 白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水。

水在人体内的作用相当重要，可以帮助运送体内养分、参与细胞的代谢反应、维持血压稳定、调节体温以及移除体内废物等。但是，新生宝宝喝水一定要注意用量。