无论什么时候,对于孩子吃饭的问题,爸妈们总是格外上心。为了能让孩子多吃一点,有时甚至全员出动。是,吃太少是有可能营养不良,发育追赶不上,可是有想过没,多吃点就没啥问题吗?
尤其是对于处在不会说话时期的宝宝,因为他们表达需求的唯一方法就是哭,所以,能快速安抚宝宝的“高招”——喂奶,就成了许多爸妈们青睐的方法。
有时还美名其曰,这是最科学“按需喂养法”。
但其实,这种“一哭就喂”式的喂养方法,极有可能会导致孩子被过度喂养,从而给ta们带来不小的麻烦。
一哭就喂≠按需喂养
很多父母都认为宝宝一哭就是饿了,需要马上喂奶。事实上,小宝宝啼哭的原因很多,除了饥饿会啼哭,受到惊吓了、尿布湿了、想要人抱了或者想活动了等,都会引起啼哭。
所以爸妈要先学会观察判断宝宝的真是需求是什么,然后再有针对性的满足ta,而不是只要宝宝一哭就喂。
但按需喂养有时候也会发生偏差,比如有妈妈会发现宝宝2次吃奶的时间间隔特别短,总是有吃奶的需求,每次都好像吃不饱似的。
出现这种情况,主要有以下3方面原因:
? 宝宝吸吮姿势不正确,吃不到足量的奶。
? 吃奶时间过长,疲劳入睡,但很快又醒。
? 喂奶时间太短或母乳过稀。
这就需要妈妈细心观察,及时发现喂奶中存在的问题,并加以改正,以提高喂奶技术。
过度喂养危害重重
在许多人眼里,大胖小子好似是最好的状态,萌萌哒招人爱。所以,为了孩子能长得好一些,家人们总希望孩子能够多吃点、再多吃一点。
可是,吃得多、长得快,除了会引起孩子肥胖的可能,还会给孩子带来其他方面不少的危害,比如——
会加重宝宝消化器官的工作
尤其是0-6个月的宝宝,各个器官都处于一个稚嫩的阶段,消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低,量也比较小。
在这种生理条件下,如果过度喂养,就会加重消化器官的工作负担,引起消化吸收不良。
可能导致腹泻
过度喂养会使得宝宝摄入营养过多而无法消化,从而出现腹泻的情况,所以爸妈们应该要良性的控制宝宝的进食量。
容易导致脑疲劳
要消化过多的食物,消化道就必然会扩张,而有限的血液和氧气从头部转移到消化道,会使得脑细胞暂时缺血。
所以吃得越多,胃肠需要血液越多,脑供血越少,对大脑危害越大。
导致运动能力发育落后
过度喂养很大程度上就会导致宝宝比同龄人胖。
而肥胖会导致动作笨拙,不爱运动,该爬不爬,该站不站,而且运动能力减弱→体能消耗过少,同时喂养量没有减少的话,就会恶性循环,越来越胖,越来越懒。
吃没吃饱,判断有技巧
饿着宝宝是不行的,过度喂养亦是得不偿失。因此,怎样通过观察判断宝宝是否吃饱了,是需要妈妈掌握的一项基本技能。
1.观察宝宝大小便通常而言,宝宝每天尿湿(湿透)6块以上尿布,说明母乳的量6足够,宝宝吃饱了。
? 一般每天大便约3到6次不等为正常。如果宝宝没吃饱,大便次数就会减少,甚至会出现稀薄,发绿或次数增多但每次排出量少的情况。
2.看宝宝吃奶后的反应如宝宝吃奶后能安静睡觉3小时以上,直到下次吃奶前才有哭闹,这表示他已吃够了。
? 若宝宝长时间不肯放开妈妈乳头,或猛吸一阵又把乳头吐出来哭闹,且体重增长慢,则表明没有吃饱。
3.看宝宝体重& 身高增长速度0-3个月的宝宝,每月体重增长达到1千克,身高增长达到4厘米左右,就说明宝宝基本吃饱了。
? 如果体重增长不理想,那就说明可能母乳不够,或是喂养方法不对,需医生指导。如果体重增长过快,就说明你可能喂多啦。
此外,还有一些方法如观察妈咪乳房变化、听宝宝吃奶的吞咽声、吃奶粉宝宝的冲调量等等,同样可以判断出宝宝是否有吃饱。
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