宝宝能记住在妈妈肚子里的事,有木有?美国著名的医学专家托马斯的研究结果表明,胎儿在6个月时,大脑细胞的数目已接近成人,各种感觉器官起趋于完善,对母体内外的刺激能做出一定的反应。
准妈妈要学会及时调节自己的情绪,不要因妊娠反应烦躁不安,不要过于担心胎儿健康,不要对分娩恐惧紧张,多在心理上进行自我调理和自我平衡。
1.首先,饮食起居要规律,适当进行锻炼,提高睡眠质量,尽可能放松心情。
2.其次,生活环境布置得整洁美观,摆放净化空气的绿植花卉,欣赏优美动人的音乐,让自己静下心来,没事儿还可以想象宝宝长相多么可爱。
3.最后,经常阅读育儿书籍,及时做产前检查,了解胎儿情况。好的心态才能使胎儿发育达到最佳状态。
准爸爸的任务同样艰巨,要做好以下四项工作哦:
以下都是稳定准妈妈情绪的好方法,心情愉快则能促进胎儿生长发育。
1.了解准妈妈因体内激素变化产生的一系列变化,用风趣幽默的语言及时宽慰和开导准妈妈;
2.关心准妈妈孕期营养问题,合理安排饮食,烹饪可口的食物;
3.陪准妈妈一起散步晒晒太阳,纾解心情;
4.和准妈妈一起对胎儿进行胎教,讲故事或者分享一天的工作。
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