夫妻十年不吵架的秘笈 分享夫妻之间的相处之道

最近一段时间，我和刘先生的感情有点闹心。因为工作室的事，他每天早出晚归，回家后累的倒床就睡。而我每天也忙得像陀螺一样，写推送，做家务，忙带娃，有时积攒的怨气脱口而出，换来的就是争吵和冷战。他怪我不理解他的压力，我怪他不体谅我的辛苦，家里的气氛很僵硬。

都说生完孩子的头一年，是婚姻最艰难的时候，这会不会是每个妈妈的心声？有时想起过往恋爱时的种种，竟也暗自神伤。

以前我稍有异动他便想着法子逗我开心，而现在他对我的情绪化总是无动于衷。以前我们常聊天到天明，而现在常常相对两无言。

婚姻真的会是爱情的坟墓吗？是不是每段婚姻真的都逃不过七年之痒？甚至于，我不落俗套地怀疑起来：他是不是不爱我了？

昨天醒来，胸口突然一阵钝痛，我轻锤着胸口大口呼气。睡得正沉的刘先生听到动静，从床上一骨碌爬起来，很紧张地问：“老婆怎么了？”

我按压着胸口说这里疼，踹不上气儿。

他立马小心地扶我躺下，然后轻轻帮我揉压疼痛的部位，待我感觉稍好一些后，他拿起电话，将当天原本约好的事宜都一一取消。

挂完电话，着急忙慌地要带我去医院，我有些诧异，但也充满感动。

“只是一点点的不舒服而已，不至于的，你别耽误要忙的事。”

“哪有那么多要忙的事，老婆不舒服，才是天大的事。”

突然觉得，这个胸痛而醒的早晨，竟是那般久违的温心。比起恋爱时候情意绵绵的你侬我侬，这融入生活里最平常的言语，倒成了最好听的情话。

去医院的路上，我还担心着妹妹一个人在家里带着叮当，能不能应付过来？刘先生一手开车，一手握住我的手说：“什么都不要想，最近我看你很辛苦，今天就当做放假，要不我们私奔去医院？”我一听笑了，没来由心里咯噔就敞亮了。

在医院里头，看着刘先生挂号缴费排队、忙上忙下的身影，我突然就想起了很多过去恋爱的画面：他坐很久的车来我陪我过情人节，我们走遍大街小巷吃美食，我们第一次看海，第一次牵手旅行，往事一幕幕涌上心头。

从医院出来后，多日积攒的郁结，竟不治而愈。我们去吃了久违的二人大餐，说了很多很多心里话。

仅仅因为一个柔情的关爱，生活和感情似乎都重生起来，鲜活又充满希望。

看到这里，大家不要误会，丹妈今天不是来秀恩爱的。

是因为在这样一个婚姻生活的小插曲过后，我突然领悟到，我和刘先生所碰到的这种情况，应该在每对夫妻间都时有发生。

无论曾经多么轰轰烈烈的爱情，分秒不离、腻腻歪歪的两个人，一旦进入婚姻，难免不会在生儿育女的琐碎中，渐渐归于平淡，甚至于，觉得婚姻了无生趣。

很多夫妻，经得起贫穷，经得起阻碍，但最后，却走不过平淡。

其实在婚姻里，除了无论贫穷、富贵、疾病都不离不弃的忠诚和诺言，我们还需要——偶尔的浪漫与温情，来唤醒彼此因为琐碎生活而渐渐平淡的爱。

前几天看了下《朗读者》，看到殷洁和周小林这对鲜花夫妻，简直要感叹是史上最强晒恩爱的方式。

打动丹妈的，并不是周小林耗资千万送给殷洁的梦中花园，而是几十年过去，年过五旬的殷洁脸上如少女般的赤诚纯净，被爱果然是最好的护肤品。

当问到他们结婚26年来，婚姻保鲜的秘诀是什么？周小林说，“我们一直都在谈恋爱，20多年来，一直在延续我们之间的一个游戏，互相给对方写一些文字或者诗歌”

一直在恋爱——是多少夫妻求而不得的婚姻状态。

我们憧憬恋爱时火花四溅的怦然心动，但却忘了当时的我们，是怎样热衷于为彼此制造爱的惊喜。

爱情没有永动机，婚姻是一场情感上的劳作。以不劳而获的姿态，盼望获得长久的幸福美满，终将在日复一日的平凡生活里一无所获。

丹妈有一个好友，和老公恋爱结婚十余年，到如今有了小棉袄，依然是你侬我侬甜过初恋，基本上不曾有过争吵。每次我心里卡壳，跟她聊天，总能收货很多婚姻实战小诀窍。

今天我整理下分享给你们，没有什么大道理，都是些小tip，实战性很强，各位童鞋请自觉端好板凳做笔记哈：

1、仪式感要有，万一TA就好这一口呢？

所谓的仪式感，并不是情人节了买束花，生日了定个蛋糕。而是善于将原本普通的日子过成仪式感的浪漫。

举个栗子：出去吃大餐，不是因为馋了，而是“老婆，今天股票涨了，晚上请老婆吃香喝辣”（别管股票明天跌不跌）、“老公，今天星期五，约吗？”、“老公，娃昨晚睡了个整觉，必须庆祝下这革命性的一刻。”

你会发现，因为有了冠名，吃的不是饭，而是浪漫。不局限于吃饭，看电影，逛街，旅行，举一反三。

2、对方为你做的任何让你感动的小事，都要记在心里，并告诉TA，你很感动。

必要的话，用文字记录下来，可以写在两个人的私密日记里，也可以择取片段发在社交平台。

爱情也好，婚姻也好，没有人希望自己是默默无闻的雷锋，你肯定TA对你的好，TA才知道你的感动G点在哪里，才会在往后日复一日的平常日子里，有动力、有方法的对你更好。

3、不吝啬赞美和崇拜。

任何人都有自己的闪光点，没有人不喜欢被赞美。

赞美女人，除了用漂亮、温柔、善良这些词汇，还可用好看、眼睛清澈、有你是福气等等等。

赞美男人，除了说帅啊，酷啊，多金啊，还可以说有担当、有潜力，有你在什么都不怕等等等。

最重要的是，人无完人，尽管每个人不可避免都有缺点，但既然我们选择了TA作为人生伴侣，就要用欣赏者的角度去改造对方，边鼓掌边指导。

4、文字比语言，更具魅力。

你一定要相信，文字经常会在情感中迸发出你不可想象的力量。也许生活中面对面说一句“我爱你”始终别扭，但用文字的形式倾吐而出，却是恒久感动。保持文字沟通的习惯，会给婚姻带来不可估量的裨益。

举个栗子：有回我和我家先生闹脾气，狂风骤雨般的发泄过后，我心灰意冷之时，邮箱突然收到先生几千字的一封邮件，感动无以复加，我甚至觉得我比之前更爱他，于是我也柔情蜜语回了长信，先生也异常感动。

从那以后，每当遇到分歧争吵，事后我们都会给彼此写一封长信互诉衷肠。每每看那些聊天记录，都觉得很有爱很美好。（这招我和刘先生常用）

5、爱TA，就要爱TA的家人。

尽管婆媳问题是上下五千年的老大难问题，但设身处地地去想。在不需要长住在一起的情况下，尽可能对对方父母好一点，多送礼，多关心。

例如，悄悄记下对方父母的生日，并在这一天之前提醒TA要买礼物，相信我，对方一定感动备至，TA会觉得人生有你真的是福气。

你将来是要和自己的TA生活一辈子，父母也好，子女也好，都只能陪伴我们一小段的人生路。善待其父母，其实就是善待自己。

6、为TA制造惊喜，创造感动的回忆。

生活大多数都是平凡的，但偶尔一次的感动会给对方注入新鲜的爱的源泉。感动的方式可以有很多，有时候是无意为之，有时候靠刻意营造。

举两个例子：月子里，每次我起身喂奶，先生都会给我后背塞好靠垫的举动，让我温暖至今，这是生活里的无意为之。

先生外派到新的城市，我去看他，临走前在他书桌上画了一幅两个人依偎到老的简笔画，先生看到后立即给我打电话，声音都是哽咽的，这就是刻意为之。

这些惊喜和感动，串起了我们感情的整个脉络，所以有血有肉。

● 丹妈碎碎念 ●

每次写到刘先生，很多读者都会说：丹妈能嫁给刘先生这么体贴好男人，婚姻肯定很幸福吧。其实，我们的婚姻，真实地和你们一样，有甜蜜幸福的美好，也有满地鸡毛的狼藉。每次有矛盾发生，我喜欢去不断反思，到底是哪里出了问题。就像这次矛盾，我总是埋怨刘先生不关心我，只期盼得到婚姻中的收获，但是想想，我又何尝有去体谅他的辛苦呢？

世上没有绝对的武林秘籍，更多的是全屏一颗想要好好爱下去的真心。好的婚姻一靠缘分，二靠自己。

丹妈和你们一样，既是爱的信仰者，也是爱的践行者，但这条路，学无止境，希望我们一直在路上。