宝宝“罢奶”，妈咪如何出高招

当宝宝开始厌奶时，妈妈也别太气馁，找一些实际的方法来解决，才能让您与宝宝都享有愉快的用餐时光。对付不同的宝宝，要用不同的应对方法。下面透过几个小妙招，就能让宝宝束手就擒，乖乖喝奶拉！

- 招数1 -

加强宝宝运动

如果你坚持带宝宝出门走动走动，你会发现真的有所不同呢，当然也可在室内活动，让宝宝玩些游戏：通常比较常用的有宝宝游泳池、宝宝健身架、大龙球等；

也可以在给宝宝洗完澡后做抚触和按摩；可以自学一点婴儿推拿，就选比较安全好学的“捏脊”都行，还可以给宝宝做做婴儿被动操；

当他达到一定运动量而感到饥饿时，进食的状况也许就会得到改善。

- 招数2 -

营造安静的用餐环境

维持一个良好的用餐环境也是十分有效的法子！面对生理性厌食期的宝宝，妈妈最好选择一个安静、不受干扰的环境来喂奶，以免宝宝不小心就忘了喝奶。

此外，帮他准备自己的小餐椅，或是播放进食音乐，都是让他乖乖进食的方法。还要注意选择让宝宝舒适但手足受到一定限制的喂奶姿势，因为舒适而受限制的姿势能让宝宝具有安全感。

- 招数3 -

吸引宝宝注意力

在宝宝喝奶或吃辅食时，引导宝宝好好吃饭，家长可以自己也吃些东西，或者嚼块口香糖，宝宝也会学着吃起来。或者玩一些有助于集中注意力的小花招：如用歌声吸引他，久而久之就会摸索出规律，哪些歌对哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用；或者利用些小道具：一块小方巾、一个旧奶嘴或者一个旧奶瓶！仿佛是进行一个仪式般，发现几个能让宝宝握着就能安心吃奶的道具，到吃奶时就拿出来，让宝宝安心进食。

- 招数4 -

不强迫喂奶

如果宝宝不想喝奶，妈咪也不要硬逼他喝，以免使宝宝反感，反而更讨厌喝奶，有时宝宝甚至会以呕吐、哭闹来表达抗议的情绪呢！而这个时期，妈妈应该思考，如何让宝宝接受半流质的辅食，而非强迫喂奶。父母应耐心面对厌食的宝宝，不要硬塞给宝宝吃，不要对宝宝发脾气，否则宝宝不想喝奶，边哭边喂，反而会引起呕吐。

除此之外，对于6个月以上的宝宝，妈妈应当减少夜间喂哺次数，尽量做到夜间不喂哺。

- 招数5 -

延长饮食间隔时间

妈妈可以根据宝宝月龄的不同，来安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多；不要简单粗暴地采取饥饿疗法，最好还是按照一定的时间表来喂。如果宝宝不肯吃，注意补充水分，喝一些开胃健脾的水，如山楂水、番茄汁等；

如果宝宝吃了一点，吃多吃少不要太过介意。如果宝宝表现出饿了，做妈妈的切不可欣喜过度，还是尽量保持一定的规律，不可一次性给宝宝喂食过多。