妈妈不知道宝宝怎样才算吃饱了？可以从这几点来判断！

对于李女士来说，自从有了宝宝之后，总是担心宝宝吃不饱，平时给宝宝吃奶也总是给宝宝多喂点。可是没过多久宝宝就出现了消化不良的症状，可是李女士却怎么都想不通：不就多给宝宝吃了点奶和辅食吗?这都能把宝宝给撑着?

观点分析：

其实很多父母对于宝宝是否吃饱都是模棱两可，而且还老是认为宝宝经常会饥饿，于是干脆增加喂食的次数。宝宝的胃是很小的，并非总感到饥饿，很多时候宝宝都已经吃饱了，可是父母继续给宝宝喂食，这样只会让宝宝消化不良。

那么到底怎么判断宝宝是不是吃饱了呢?

1、喂完奶含着乳头不放，说明没有吃饱

如果给宝宝喂完奶之后，宝宝仍然不愿意送掉乳头，继续吸食，那么就说明宝宝还没有吃饱呢，需要继续喂养。这时候妈妈可能会感到乳房出现胀痛，等到宝宝再吸食一会听到宝宝咽下奶水的声音，宝宝就会自己主动的放开乳头。

2、看大小便次数是否规律

一般情况下，宝宝每天的大小便次数都是比较固定的，也是很有规律的。如果一旦发现宝宝的大小便次数出现了减少，这时候就需要注意是否是宝宝没有吃饱造成的。此外，如果给宝宝喂养的奶水够了，可是仍然还是不停的哭闹，就要及时看医生了。

3、仔细观察宝宝的情绪

细心的宝妈也会发现，当宝宝没有吃饱的时候，往往会不停的哭闹，或者不停的去吮吸身边的东西或者吮吸自己的手指，这时候还需要继续给宝宝喂养。然后等到宝宝吃饱了，就会自己主动松开乳头。

给宝宝喂奶其实是一项精细活，需要随时注意宝宝的行为来判断宝宝是否吃饱。当然了，也不要给宝宝喂食太多，这样可能会撑着宝宝的。

最后再给大家讲解一下预防宝宝消化不良的方法，各位妈妈要注意哦！

1、喂养要定时、定量。让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。

2、克服偏食，注意营养全面性。荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

3、注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食，不要饭前吃糖果，食物的色、香、味要有一定吸引力。

4、注意腹部保暖，不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

5、密切注意保持消化道通畅，养成定时排便习惯。

6、注意卫生，养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物。