需要注意的是,孕妇应当定期做围产保健、保持愉悦心情、注意饮食卫生,避免过度精神刺激、过度劳累和不洁食物引起腹痛腹泻,继而诱发早产。
孕妈妈在春季该如何做好怀孕的准备? 身体准备专家表示,患有盆腔炎症的患者,应在孕前去医院作例行的检查或治疗,以防止宫外孕的发生。患感冒的患者在准备怀孕前还需进行抗病毒系列的检测,让医生指导能否在近期怀孕。多次出现流产的病人,更应该注意,在再次怀孕前一定要去医院检查,是否是由于免疫原因造成的。
生活准备孕妈妈的工作生活要有规律,保持合理的作息时间,不暴饮暴食,睡前不宜长时间的上网或观看紧张、刺激的电视,良好的心态和适度的性生活。适当的户外活动是增强体质的有效措施,可选择跑步、爬山、太极拳、球类、游泳等,运动强度可因人而宜,不宜太疲劳。
饮食准备专家指出,春季宜平补,以养胃气为本,除谷类之外,可进补黄豆、芝麻、花生、核桃等。含高蛋白质的有鸡蛋、鱼虾、牛肉、猪肉、鸡、蘑菇、蜂乳等,并有足够的维生素、无机盐,如新鲜的莼菜、柑橘、柠檬等水果,其中含有维生素C,有助于抗病毒作用,胡萝卜、苋菜等含有维生素A,具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能,抵御各种致病因素的侵袭,核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品,能提高免疫功能。
就个性体质而言,气虚者,表现为神倦、纳差者,孕前可多吃些补气、健脾胃的食物,如扁豆、莲子、红枣等,营养品有白参、参须、蜂蜜等。血虚者,月经少、周期有规律、有色淡红,可补气加养血,饮食上可吃些猪肉、菠菜,也可用龟鳖丸或红阿胶滋补,但阿胶不易太热或加酒。
春天怀孕有利于优生科学家发现,在1万多名世界名人及获得诺贝尔奖的科学家中,三四月份出生的占多数。而且,这段时间出生的孩子身高也高于其他月份出生的孩子,尤其是与10月—12月出生的孩子相比,差距可达4厘米。这是因为,这些孩子正是在前一年的五六月份受孕的。春天男女双方都精神饱满、生气勃勃,这时候,精子和卵细胞的发育较好。
孕前必须知道的十二个疑问 疑问1: 近视眼会遗传吗?高度近视是常染色体隐性遗传病,也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的,而另一个基因是正常的,则不发病,只是致病基因携带者。
譬如父母亲都不是近视眼,但他们都是高度近视基因携带者,在他们本人不显示近视,但如果他们的致病基因遗传给孩子,使孩子具备了两个近视基因,故而使孩子成了近视眼。
所以,如果父母都不是高度近视,但体内携带高度近视的基因,所生的孩子患高度近视的几率为1/4,其中1/2为高度近视基因的携带者;如果高度近视的患者与非高度近视的人结合,所生的孩子患高度近视的几率为1/2,其他1/2为高度近视基因携带者,还会将基因遗传到下一代;如果父母都是高度近视眼,所生的孩子都是高度近视。
当一方是高度近视眼时,与高度近视眼者(600度以上者)结合,其子女发病的机会在90%以上。如果与近视眼基因携带者结合,子女可能有半数是高度近视,而同正常视力或中低度近视者结合,子女发生近视眼的机会是1/10。在我国一般人群中,约有1/5是近视眼基因的携带者。
疑问2:前几次怀孕都在 孕早期流产了,再孕时应做一些什么准备?如果几次怀孕后,都不明原因地在孕早期发生流产,可能是习惯性流产。再次怀孕前夫妻双方应先到医院做一些详细检查,如全身性疾病检查、染色体检查、妇科检查、精液检查以及卵巢功能测定、血型是否相合等。查明原因后,采取针对性的措施治疗,避免怀孕后再发生习惯性流产。
疑问3:如果丈夫查出澳抗为阳性,是否应推迟怀孕的时间?最新研究表明,乙肝可造成父亲和胎儿之间的传播。乙肝病毒存在于精子头部的细胞浆中,可在性交时使携带乙肝病毒的精子进入母体,与没有被乙肝病毒感染的卵子结合形成受精卵。通过乙肝病毒不断在受精卵中增殖复制,致使胎儿被感染。如果男性在生育前被查出感染,最好推迟生育时间,再选择适宜时机,以免加重病情。
即使在肝功能恢复正常后,也不可随意怀孕,精液中仍可能存在乙肝病毒。待到病情被治愈并被证实不具有传染性时,再开始准备怀孕。
疑问4:患有多囊性卵巢的女性,在孕前应做一些什么治疗?多囊性卵巢综合征病因复杂,发病机制尚未清楚,目前还没有根治方法。现在主要以内分泌治疗、腹腔镜下手术治疗为主,以促进卵巢排卵和生育,调整月经,防止发生子宫内膜增生。在治疗中,要注意结合不同患者的情况进行连续观察,从而采取不同的治疗方案……
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